Kategorija

Popularni Postovi

1 Ovulacija
Uzroci intermenstrualnog krvarenja između menstruacije i kako ih zaustaviti
2 Sklad
Drozd prije menstruacije: uzroci
3 Ovulacija
Pripravci s fitohormonima u menopauzi
4 Klimakterijum
Svijeće Longidis - upute, cijena, analozi i povratne informacije o primjeni
Image
Glavni // Klimakterijum

Kako reći mami da imam razdoblje?


Žensko tijelo je jedinstveni mehanizam u kojem se događaju određene promjene i procesi. U vrijeme puberteta (9-16 godina), djevojka počinje s menstruacijom - to je apsolutno normalno. Menstrualno krvarenje je potpuno fiziološki proces koji se javlja kod svake zdrave žene reproduktivne dobi. Svakog mjeseca u tijelu djevojke sazrijeva jaje, koje se priprema postati embrij. Ako se ne oplođuje, jaje samo puca i izlazi u obliku krvi izvana, kroz vaginu. Za mnoge djevojke činjenica da je prva menstruacija postala pravi problem, i fizički i psihološki. Ali trebate znati da je to normalno, čak i dobro. Menstruacija je znak da je sve u redu s vašim tijelom, da ćete u budućnosti moći roditi zdravu djecu. Ovo je sjajna vijest, jer mnoge žene ne mogu zatrudnjeti zbog različitih poremećaja u reproduktivnim organima, menstruacija je prvi signal da ste zdravi.

Međutim, mnoge djevojke su suočene s takvim problemom kao što je nemogućnost da kažu o prvoj menstruaciji. Zapravo, ne trebate se toga bojati, jer je i ona žena, također nekad bila tinejdžerica i također je iskusila svoje emocije. Nemojte se bojati govoriti o menstruaciji, dovoljno je samo reći majci sve što jest. Uostalom, to je gotovo nemoguće dugo sakriti - trebate majčin savjet o odabiru higijenskih proizvoda, možete otvoreno razgovarati o svom zdravstvenom stanju i čak zatražiti poruku za nastavnika tjelesnog odgoja o izuzeću od nastave. I ne morate lagati o razmaženoj odjeći ili prljavom krevetu, a to se događa često. Važno je shvatiti da je majka bliska i draga osoba kojoj se može vjerovati da ima sve povjerljive i činjenicu početka menstruacije.

Kako reći majci o razdoblju?

Najlakši način da joj priđete i kažete: "Mama, počela sam s menstruacijom." Riječi su jednostavne, ali ponekad ih je vrlo teško izgovoriti. Stoga ćemo Vam pružiti nekoliko mogućih opcija koje možete primijeniti prilikom prijavljivanja važnih vijesti.

  1. Ne svaka djevojka ima dobar i povjerljiv odnos sa svojom majkom. Ako postoji udaljenost između vas i mame, jednostavno joj napišite bilješku, zalijepite je u omotnicu ili je ostavite na njezinu stolu. Međutim, budite sigurni da stranac neće pronaći poruku, inače se incident ne može izbjeći. Bilješka će vas spasiti od izgovaranja dragocjenih riječi, a to će također pripremiti vašu majku za razgovor.
  2. Kako bi razgovor bio lak i opušten, morate reći vašoj mami ovu vijest, usput. Na primjer, napuštanje doma, možete reći: "Mama, danas ću doći u 5, i, usput, počeo sam svoje razdoblje." To će pitanje učiniti mnogo lakšim.
  3. Ponekad majka i kći nemaju apsolutno nikakve točke kontakta, u kojem slučaju je djevojčici vrlo teško priznati činjenicu početka menstruacije. Ako je vašoj teti ili baki mnogo lakše reći, učinite to, oni će sigurno prenijeti informacije mami.
  4. Ako kažete o mjesečnom pravu nema snage i odlučnosti, možete samo napraviti lagani savjet. Kada ponovno otputujete u kupovinu sa svojom majkom u supermarket, samo stavite kutiju jastučića ili tampona u košaru, majka će sve razumjeti bez riječi.
  5. Pokušajte započeti razgovor sa svojom majkom u opuštenoj atmosferi, kada vas nitko neće uznemiriti i neće biti važnijih stvari. Možeš se otvoriti pred majkom sama, na primjer, kad odeš u krevet, a tvoja majka će ti poželjeti laku noć.

I zapamtite, sakriti činjenicu od početka menstruacije je nemoguće, barem dugo vremena. Morat ćete se suočiti s raznim problemima, od kojih je većina lako riješiti s majkom. Možda ćete trebati novac za kupnju proizvoda za higijenu. Uz teške i bolne menstruacije, možda ćete morati primiti ginekologa, koji tinejdžeri idu samo s roditeljima. I zašto skrivati, to nije zločin. Možda će vam mama samo reći o strukturi vašeg tijela, odgovoriti na pitanja od interesa i naznačiti gdje se mogu dobiti brtve. Jednostavna fraza olakšat će vam život.

Možete li govoriti o mjesečnom tati?

Situacije u djevojčica su različite, neke ne žive s majkom i provode svoje slobodno vrijeme sa svojim ocem. Ponekad se između oca i kćeri razvija više povjerenja i intimnog odnosa. U takvim situacijama djevojka je izgubljena - kako informirati svoju osobu o promjenama u tijelu? Ako mama nije u blizini, ne budite sramežljivi, budite sigurni da prijavite mjesečnog oca. Vjerujte mi, ljudi znaju o tim osobinama ženskog tijela, tata će vas razumjeti i podržati. Čak i ako vam ne može pomoći u odabiru jastučića i tampona, tata će sigurno pronaći način da vam olakša misli. Kada nema odlučnosti da kažete ocu o razdoblju, jednostavno to prijavite školskoj medicinskoj sestri. U pravilu, to su osjetljive i osjetljive žene, koje će nužno govoriti o svim suptilnostima higijene u tom razdoblju. Ako je potrebno, medicinska sestra može proslijediti poruku ocu. Ne zaboravite da se s vama događaju apsolutno obične promjene, koje je svaka žena doživjela - u tome nema ničeg natprirodnog, nema potrebe za strahom.

Što trebate znati o menstruaciji?

S početkom prvog menstrualnog krvarenja, mnoge djevojke imaju ogroman broj pitanja na koja je vrlo teško naći odgovore, pogotovo ako ne možete otvoreno razgovarati s majkom. Evo nekih informacija o kojima biste trebali znati ako ste ih posjetili tijekom prvih razdoblja.

  1. Menstruacija se javlja jednom mjesečno i traje od tri do sedam dana, svaka djevojka pojedinačno. Ponekad menstruacija ne može doći ili se jednostavno pojaviti neredovito, osobito kod mladih djevojaka čiji se ciklus nije stabilizirao - to je normalno.
  2. Sada su vam potrebni higijenski proizvodi - jastučići ili tamponi. Tamponi su umetnuti u vaginu, za djevice postoje mali tamponi koji ne donose nelagodu. Ako je teško psihički koristiti tampone, najprije pokušajte s jastučićima, koji bi trebali biti odabrani za obilje izlučevina. Zapamtite da higijenske proizvode treba mijenjati svaka tri sata, jer je to izvrsno okruženje za razvoj bakterija. Nakon svake izmjene brtve ili tampona, potrebno je oprati ili koristiti intimne higijenske maramice.
  3. Budući da je ciklus u djevojčica nestabilan, menstruacija se može pojaviti u bilo kojem trenutku, stalno nositi higijenske proizvode - to je vaš čarobni štapić.
  4. Ako ste prljavi krevet ili posteljinu, ne brinite, bolje je odmah zatvoriti. Ako peru tkaninu u prvom satu nakon kontaminacije, krv će teći bez poteškoća. Krv se pere samo hladnom vodom! Iz vruće vode je skraćeno i nemoguće ga je oprati.
  5. Tijekom menstruacije, trebali biste napustiti kupku, saunu, vruću kupku, toplina će samo povećati krvarenje. I dalje se morate suzdržavati od aktivnog tjelovježbe - skakanja, trčanja itd. Ako se mjesečno poklapa s satom tjelesnog odgoja, možete se unaprijed obratiti učitelju i reći mu da imate kritične dane. On će se ili potpuno osloboditi lekcije ili pružiti blagi teret.

A ipak, djevojčice tijekom menstruacije trebaju pokušati ne ići na duge šetnje, jer nema osnovnih uvjeta za higijenu. Tijekom menstrualnog krvarenja ne idite na bazen. Uostalom, ne samo da nije estetski ugodan, već je i opasan - vrat maternice je otvoren, to je izravan ulaz za infekciju.

Prvo je djevojkama vrlo teško prihvatiti činjenicu da nekoliko dana mjesečno moraju slijediti neka pravila i ograničiti se na kretanje i kretanje. No s vremenom se sve koristi i menstruacija postaje sastavni dio svake zdrave žene. Zapamtite da je majka glavni prijatelj i prvi prijatelj, ona će odgovoriti na sva vaša pitanja. Samo joj reci o svom razdoblju, to je sve.

Kako reći majci o razdoblju?

Prva razdoblja važan su događaj u životu svake djevojke. I nakon 20 godina, i nakon 50 godina, većina žena pamti ovaj dan - koje je osjećaje i tjeskobe pratila. Djevojke često ne znaju kako reći svojoj majci i možda su zabrinute zbog toga. Vrlo je važno razumjeti što je mjesečno.

razdoblja

Drugo ime za menstruaciju je menstruacija. Riječ je o selekciji krvi iz genitalnog trakta, koja se obično javlja svakog mjeseca, što objašnjava naziv ove pojave.

Menstruacija je apsolutno fiziološki proces. To je posljedica odrastanja djevojke, promjena koje se događaju u njenom tijelu.

Izlučivanje krvi povezano je s odbacivanjem unutarnjeg sloja maternice. Svakog mjeseca, tijelo djevojke se priprema za trudnoću, a ako se to ne dogodi, sluznica se ljušti i zajedno s krvlju se oslobađa iz genitalnog trakta. Nakon završetka menstruacije ponovno započinje priprema tijela za trudnoću, a ove cikličke promjene nastavljaju se sve do same menopauze.

Nedostatak pravovremenog početka menstruacije znak je moguće bolesti endokrinog ili reproduktivnog sustava. Prva menstruacija u ginekologiji naziva se menarha.

menarhe

Kako reći majci o početku menstruacije? Trebam li najprije posjetiti liječnika kako bi se uvjerio da je to doista menstruacija, ili je bolje pitati prijatelje za savjet?

Preporučljivo je dobro proučiti anatomiju i fiziologiju vlastitog tijela, a onda menarha neće iznenaditi djevojku.

Obično je teško zbuniti bilo što drugo. Pa ipak, često se događa da roditelji nemaju pojma o prvim menstrualnim razdobljima. Menarche se ponekad manifestira u obliku vrlo slabog krvarenja, koje traje ne više od 1-2 dana. Čak i ako je djevojka pripremila majka za početak normalne menstruacije, možda neće vidjeti vezu između tih događaja.

Uoči prve menstruacije često se bilježe sljedeći simptomi:

  • umor;
  • razdražljivost;
  • tearfulness;
  • emocionalna nestabilnost;
  • demonstrativno ponašanje;
  • glavobolje;
  • bol u donjem dijelu trbuha ili bol u donjem dijelu leđa.

Te su pritužbe povezane s promjenama u hormonalnom metabolizmu i često su zabilježene u budućnosti, uoči svakog razdoblja. Nazivaju se predmenstrualnim sindromom.

Ako je djevojka primijetila na svom donjem rublju čak i neznatno uočavanje, prije svega trebate reći svojoj mami o tome.

Razgovor s mamom

Zašto je potrebno reći mami o menstruaciji? Prvo, najbliža osoba će sigurno podržati i pomoći. Drugo, majka se suočava s ovim fenomenom svaki mjesec, dugi niz godina. Treće, ona je ona, a ne njena prijateljica, koja je upoznata s modernim sredstvima higijene i može reći svojoj kćeri kako najbolje brinuti o svom tijelu u kritičnim danima.

Ženski menstrualni ciklus ima mnoge značajke koje se obično prenose duž ženske linije. To uključuje trajanje ciklusa i menstruaciju, karakteristike ispuštanja. Mogu biti obilne ili oskudne, popraćene bolnim osjećajima, lošim raspoloženjem, umorom ili protokom bez promjena u zdravlju.

Ta majka će vam reći kako se nositi s lošim zdravljem uoči i početkom menstruacije, upozoriti će vas na moguće zamke.

Zašto je potrebno reći roditeljima o menstruaciji? Danas su informacije o ovoj pojavi dostupne svugdje - u knjigama i na internetu, u televizijskim programima, na plakatima u klinikama i antenatalnim klinikama. Ako želite, djevojka se može dobro nositi s problemima tijekom svog razdoblja.

Međutim, majka ili otac moraju znati što se događa s njezinim tijelom. Uostalom, samo odrasle osobe mogu na vrijeme primijetiti povredu ciklusa ili druge probleme i posavjetovati se s liječnikom. Ako je potrebno, roditelji će kupiti lijek koji će im pomoći da se osjećaju bolje s menarhom, što nije obično dijete.

Ali često i moderne djevojke muče pitanje: "Kako mogu reći majci da imam menstruacije?"

Način komunikacije

Unatoč povjerenju s roditeljima, nije svaka djevojka u stanju odmah prijaviti takve intimne promjene u tijelu. Zato je mnogo bolje kad se unaprijed priča i ponavlja govor o predstojećoj menstruaciji.

Menarhe se obično javlja između 10 i 17 godina, ovisno o regiji. U mjestima s toplom klimom, djevojčice odrastaju malo ranije, u sjevernim područjima - kasnije. Povremeno se prva razdoblja mogu pojaviti čak i nakon 9 godina. Međutim, prosječna starost tog procesa je 11-14 godina. To znači da majka već od 8 do 9 godina mora povremeno postavljati pitanje: "Jeste li počeli s menstruacijom?"

I budite sigurni da pripremite djevojku za ovaj fenomen - ne samo da kažete kako koristiti jastučiće ili tampone, već i da uvedete strukturu ženskog tijela, da podržite moralno.

Ipak, prva menstruacija iznenađuje mnoge djevojke. I premda razumiju što se događa i svjesni su fiziologije takvih izlučevina, ipak počinju razmišljati: "Kako mogu reći svojim roditeljima da imate uočavanje i izbjegavanje sramote?"

To se može učiniti na sljedeće načine:

  • Za razgovor
  • Napišite.
  • Pošaljite poruku.

razgovor

Ne postoji univerzalni recept za kazivanje majci o vašem razdoblju. To se može učiniti na različite načine. Ali u svakoj situaciji, djevojka treba zapamtiti da sve žene, bez iznimke, prolaze kroz to - kroz menarhe, i kroz prvi iskreni razgovor.

Pa, kada dijete razumije da u tom procesu nema ništa sramotno ili neugodno. Međutim, većina se djevojčica osjeća neugodno kada razgovara o takvim temama. Ponekad je to zbog pretjerano strogog odgoja u obitelji ili nedostatka odgovarajuće pozornosti roditelja na probleme djece.

Ali mnogo češće govorimo samo o povećanoj osjetljivosti djevojčica u adolescenciji. To je također apsolutno normalno i prirodno. O tome treba biti svjestan i ne stidjeti se svoje nespretnosti.

Kako započeti razgovor? Najteže je reći prvu frazu. Bolje je razgovarati o menstruaciji u opuštenoj atmosferi, kada se mama vratila s posla, večerala i odmarala. Nemojte joj reći ovu uzbudljivu vijest u žurbi.

Naravno, većina majki već je dugo spremna za pojavu menstruacije u svojoj kćeri i raduje joj se, ali oni, poput djevojčica, također mogu brinuti. Zato razgovor o prvoj menstruaciji između kuhanja večere i pranja podova nije najbolja opcija.

Osim toga, kako bi razgovarali o svim intimnim nijansama, mama i kći trebaju privatnost. Takvi razgovori su poželjni za vođenje iza zatvorenih vrata. Naravno, s vremenom će otac i ostali članovi obitelji naučiti o tim promjenama, ali što manje ljudi intervenira na početku, to je bolje za dijete.

Možete početi razgovor između ostalog, dok gledate televiziju ili radite neke uobičajene stvari. Ali najjednostavniji način za reći roditeljima je uobičajena fraza: "Mama, čini se da sam počela s menstruacijom."

Lako se izgovara i ne izaziva neugodu. A onda će svaka majka pomoći svojoj kćeri da razgovara o ovom pitanju.

bilješka

Međutim, ne mogu svi adolescenti jednostavno razgovarati sa svojim roditeljima. Iako se čini da je to najjednostavniji i najjeftiniji način, neki od njih su vrlo neugodno govoriti o takvim intimnim stvarima.

Ali budući da je još uvijek potrebno izvijestiti o menstruaciji, o tome možete pisati. Ova opcija je prikladnija za obitelji, gdje je uobičajeno da se bilješke koriste za međusobno komuniciranje. Međutim, postoji nekoliko nijansi:

  • Napomena može biti izgubljena.
  • Ostali članovi obitelji mogu ga pročitati.
  • Mama će je možda primijetiti prekasno.

Naravno, ne biste trebali postavljati bilješke o svojim prvim mjesecima na hladnjaku pored popisa proizvoda za sutra. Možeš joj staviti majku u torbu ili džep odjeće. Ali mora se shvatiti da tamo može proći nezapaženo.

Bilješka je dobra opcija u situaciji u kojoj djevojčica želi izbjeći neugodan razgovor, ali u isto vrijeme ona je previše nepouzdana. Osim toga, u budućnosti će i dalje morati komunicirati s majkom o izboru higijenskih proizvoda.

Bolje je predvidjeti takvu situaciju i unaprijed razgovarati s majkom - primjerice, čim se počne menstruacija, kćer će staviti unaprijed napisanu poruku. Mogu biti i jastučići i tamponi u slučaju da odrasli nisu kod kuće.

To će pomoći djetetu da se smiri, a roditelji će biti sigurni da će na vrijeme saznati prvu menstruaciju.

Poruka

U dobi Interneta nije potrebno prijaviti menstruaciju izravno ili u bilješci. Dođite u pomoć telefona i računala. Budući da uobičajeni telefonski razgovor uzrokuje mnoge poteškoće, mnogo je lakše koristiti sms, skype i vibera.

Ovaj sustav savršeno pomaže da se riješite neugodnosti posebno sramežljivih tinejdžera, ali istodobno mogu od majke saznati sve zanimljive detalje.

Naravno, ne postoji ništa bolje od povjerljivog razgovora između majke i kćeri, i dobro je kad su sastavni dio odnosa kućanstva. Ali to nije uvijek slučaj.

A ako ne možete razgovarati izravno, možete to učiniti s porukama. Važno je da, u svakom slučaju, majka zna što se događa s djetetom i može pomoći sa savjetima i moralnom podrškom.

Kao i kod razgovora licem u lice, dovoljno je da djevojka napiše da počinje svoje razdoblje, a sve ostalo je briga roditelja. Ako dijete ne želi izravno razgovarati o menstruaciji, možete poslati poruku mami tražeći od vas da kupite higijenske proizvode u trgovini.

Ali što ako ne možeš razgovarati s majkom?

Razgovor s drugim ljudima

Ako je iznenada došlo do menstruacije, kada mama nije tu, nemojte očajavati. U blizini se nalazi osoba s kojom možete razgovarati o ovom pitanju. Ovo može biti baka ili teta, starija sestra, kuma, majčin prijatelj.

Ako nema takvih žena, djevojka uvijek može zatražiti pomoć od školske medicinske sestre ili psihologa. Odrasla osoba će vam pomoći i reći vam što učiniti u ovoj situaciji.

Mnoge djevojke su neugodno riješiti svoje probleme svom ocu. Čini im se sramotnim i neugodnim razgovarati s njim o takvim intimnim promjenama svoga tijela. Međutim, otac je, kao i majka, najbliža osoba djetetu. I pod u ovom slučaju ne igra posebnu ulogu.

Osim toga, odrasla osoba, čak i ako je muškarac, uvijek razumije pitanja fiziologije više od tinejdžerke. A ako je potpuno neupućen u prvu menstruaciju, tada će barem moći odvesti kćer da se posavjetuje s pedijatrijskim ginekologom.

Prva menstruacija prije ili kasnije dolazi u život svake djevojke. Morate biti spremni za nju i ne stidite se razgovarati o svim potrebnim pitanjima s majkom.

Praktični savjeti o tome kako reći mami da imam razdoblje

Nije lako s majkama, pogotovo govoreći o ozbiljnim temama. Ako je vrijeme da vam kažem da je razdoblje počelo, možete koristiti sljedeće savjete:

  • Stavite se u red. Ne radi se o izgledu, već o emocionalnom stanju. Osobito dojmljive majke mogu se onesvijestiti od uzbuđenja, čak i ako nisu čule razlog za tjeskobu svoje kćeri. Morate pristupiti mami mirno i dobro raspoloženo. Menstruacija nije katastrofa, već samo prirodna faza odrastanja.
  • Govorite nasamo. Idealno vrijeme je zajednička čajanka. Tako možete razgovarati srcem bez srama.
  • Zatražite dijeljenje jastučića. Ovaj zahtjev će zasigurno odmah izazvati pitanje ili jasno razumijevanje situacije. Nemojte se bojati reći riječi "brtva" i "bris". Mama ih je koristila mnogo puta.
  • Slučajno ostavite vlastiti paket higijenskih proizvoda na istaknutom mjestu. Takva tema će zanimati mamu, a ona će razumjeti sve bez riječi. Ako postoji pitanje o prisutnosti menstruacije, samo trebate otvoreno potvrditi. I njoj je bilo neugodno kad je razgovarala s mamom, kako bi sve mogla razumjeti.
  • Napišite bilješku ili SMS, ako kažete live je vrlo teško. To će biti posebno prikladno ako je majka u trgovini ili će otići tamo, jer će u isto vrijeme moći kupiti i jastučiće za svoju kćer. Neće se zakleti ako sazna za početak svog razdoblja, jer su i majka i baka i sve žene svijeta prošle kroz to razdoblje.

Ako majci ne kažete o promjenama, postoji rizik da:

  • Ona neće moći pomoći. Postoje različite situacije: jaka bol, preobilan i zastrašujući iscjedak, loš osjećaj, promjene raspoloženja i suza. Ako je svjesna što se događa, ona će adekvatno reagirati i pomoći ublažiti stanje.
  • U tom razdoblju neće moći savjetovati ispravno ponašanje. I premda nije lako razgovarati čak i sa svojom majkom na osjetljivoj temi, bolje ju je ponovno pitati ili pojasniti bilo koje pogrešno shvaćene točke nego tražiti odgovore od prijatelja i Interneta.
  • Smatra da odnos s kćeri nije dovoljno blizu. Mama bi trebala znati sve što se odnosi na svoje dijete kako bi bila sigurna u emocionalnu intimnost s njim.

Primjeri djevojaka koje se ne boje reći:

  • Ira, 9 godina. Iraini roditelji nisu razgovarali s njom o promjenama u tijelu djevojaka, pa je, kad je počela imati razdoblja, mislila da umire. Zbog toga je Ira odlučila spakirati svoje stvari, napisati bilješku i napustiti dom kako ne bi uplašila roditelje svojom smrću. Srećom, njezini su roditelji pronašli Iru i ispričali se što joj ranije nisu razgovarali.
  • Alina, 12 godina. Za razliku od Ira, Alina se obratila i izravno pitala što, prema njezinoj majci, higijenski proizvodi mogu pomoći tijekom menstruacije. Rado je pomogla svojoj kćeri da ih odabere.
  • Natasha, 14 godina. Kada je djevojčica imala svoje prve menstruacije, odmah je rekla majci i zajedno su razgovarali o temi odrastanja. Zbog činjenice da su uspostavljeni odnosi povjerenja, Nataša nije morala skrivati ​​tu činjenicu.

Uloga žena u obrazovanju svoje kćeri je nevjerojatno velika. Trebala bi govoriti o higijenskim proizvodima, učestalosti posjeta liječniku i održavanju menstrualnog kalendara.

Međutim, postoje situacije u kojima je komunikacija između majke i kćeri ili vrlo loša ili uopće nije. Ako postoji više razumijevanja između oca i kćeri, možete ga pitati o različitim aspektima vašeg razdoblja. Unatoč činjenici da je njegovo znanje samo teoretsko, a ne praktično, također će moći pronaći informacije o tome što treba učiniti. Nemojte se sramiti takvih razgovora sa svojim ocem, on je također svjestan procesa koji se odvijaju u tijelu djevojčica.

Kada se ne uspostavi kontakt s bilo kojim od roditelja, možete postaviti pitanja poznatim osobama. Na primjer, školska sestra ili mentor u učionici također mogu pomoći u pronalaženju odgovora.

Pročitajte više u našem članku o tome kako reći mami da je vaše razdoblje počelo.

Pročitajte u ovom članku.

Jednostavni i pristupačni načini da majci kažete da je vaše razdoblje počelo

Usprkos činjenici da je menstruacija normalan fiziološki proces, mnogim tinejdžerima je teško reći majci o novoj fazi života. Ali to ne čudi: tabu tema u društvu nameće vlastiti pečat na svijest najmlađih. Ne ustručavajte se razgovarati o tome s voljenom osobom, ali ako dođe do konfuzije, postoji nekoliko načina za otvaranje.

Stavite se u red

Ne radi se o izgledu, već o emocionalnom stanju. Uostalom, veza između roditelja i djeteta je toliko jaka da svaka jedva primjetna promjena koja izaziva tjeskobu može uplašiti ženu i postaviti je za bilo kakvu užasnu i zastrašujuću vijest, iako obavijest o početku menstruacije nije. I nakon toga izgradite razgovor.

Razgovarajte nasamo

Umjesto da nekoga uvučete u razgovor, možete odvesti roditelja na stranu ili predložiti pijenje čaja. Potonji će vam pomoći da se opustite i podesite na vrlo osobnu temu.

Zatražite dijeljenje jastučića

Ako niste dovoljno jaki da označite situaciju u običnom tekstu, možete pokušati nagovijestiti Takav bi zahtjev nedvojbeno uzrokovao pitanje ili odmah jasno razumijevanje situacije. Nemojte se bojati reći riječi “jastučić” i “tampon”: ništa nije sramotno kad ste žena, a još više kada je došlo do razdoblja puberteta.

Slučajno ostavite vlastiti paket higijenskih proizvoda na istaknutom mjestu.

Ova će stavka zanimati mamu i sve će razumjeti bez riječi. Ako pitanje o prisutnosti menstruacije slijedi, samo trebate otvoreno odgovoriti. I njoj je bilo neugodno kad je razgovarala s mamom, kako bi mogla razumjeti neugodnost situacije.

Napišite bilješku ili SMS

Ako je vrlo teško reći uživo, postoji mogućnost da se to učini u pisanom obliku. To će biti posebno prikladno ako je majka u trgovini ili će otići tamo, jer će u isto vrijeme moći kupiti i jastučiće za svoju kćer. Neće se zakleti ako sazna za početak svog razdoblja, jer su i ona, i baka, i sve žene svijeta prošle kroz ovo razdoblje.

I ovdje više o tome kako spavati tijekom menstruacije.

Zašto reći mami o promjenama u tijelu

Nitko nije bliži od onog koji je dao život. Ako majci ne kažete o promjenama, postoji rizik da:

  • Ona neće moći pomoći. Postoje različite situacije: jaka bol, loše osjećanje, promjene raspoloženja i suza. Ako je svjesna što se događa, moći će poduzeti potrebne radnje koje će pomoći ublažiti stanje.
  • U tom razdoblju neće moći savjetovati ispravno ponašanje. Bez obzira na to koliko internetskih izvora s preporukama ima i što će se svakodnevno pojavljivati, ništa se ne može usporediti s onim kada izvorna osoba govori o vlastitom iskustvu. Mnogo je ugodnije biti u mogućnosti ponovno pitati ili razjasniti sve pojedinosti.
  • Smatra da odnos s kćeri nije dovoljno blizu. Sve žene shvaćaju koliko je skromulutna tema menstruacije i kako se osobi s njom treba povjeriti. Mama bi trebala znati sve što se odnosi na svoje dijete kako bi bila sigurna u emocionalnu intimnost s njim.

Primjeri djevojaka koje se ne boje reći

Svaka je djevojka osjećala neugodnost i čak sumnjala u to je li roditeljima bilo potrebno reći da se preselila u novu fazu života. Suočavanje s uzbuđenjem i pomoći da se napravi pravi potez pomoći će ovim pričama.

Ira, 9 godina

Iraini roditelji nisu razgovarali s njom o promjenama u tijelu djevojaka, i stoga, kad je počela dobivati ​​menstruaciju, a ona je umrljala krvavim gaćicama s cvjetnim uzorkom koje je predstavila njezina teta, siromašna je mislila da umire. Zbog toga je odlučila prikupiti stvari, napisati bilješku i napustiti dom, kako ne bi prestrašila roditelje svojom smrću. Srećom, njezini su roditelji pronašli Iru i ispričali se što joj ranije nisu razgovarali.

Alina, 12 godina

Za razliku od Ira, Alina se obratila i izravno upitala što, po njenom mišljenju, higijenski proizvodi mogu pomoći tijekom menstruacije.

Natasha, 14 godina

Kada je Natasha imala prve menstruacije, odmah je rekla majci i zajedno su razgovarali o temi odrastanja. Zbog činjenice da su djevojka i njezini roditelji uspostavili odnose s povjerenjem, Nataša nije smatrala potrebnim sakriti tu činjenicu.

Pogledajte u ovom videozapisu kako razgovarati s majkom o menstruaciji:

Što učiniti ako tvoja mama ima loš odnos

Uloga žena u obrazovanju svoje kćeri je nevjerojatno velika. Trebala bi govoriti o proizvodima za higijenu, učestalosti posjeta liječniku i održavanju menstrualnog kalendara.

Međutim, postoje situacije u kojima je komunikacija između majke i kćeri ili vrlo loša ili uopće nije. To može biti zbog raznih razloga, ali ostaje činjenica: mlađoj djevojci treba reći kako da se brine za sebe.

U takvoj situaciji potreba za dobivanjem osnovnih informacija i dalje postoji, ali netko drugi treba pomoći djetetu da se udobno smjesti u novoj situaciji. Ako postoji više razumijevanja između oca i kćeri, možete ga pitati o različitim aspektima vašeg razdoblja.

Unatoč činjenici da je znanje oca samo teorijsko, on će također moći pronaći informacije o tome što treba učiniti i dati joj kćer u pristupačnom obliku. Nemojte se sramiti takvih razgovora sa svojim ocem, on je također svjestan procesa koji se odvijaju u tijelu žena.

Nemojte se bojati pitati što može pomoći u prevladavanju boli i nelagode tijekom menstruacije. Neophodno je odmah obavijestiti majku o početku menstruacije, čim na rublju ima tragova krvi, kako bi znala za promjene u tijelu djeteta i pomogla joj savjetom. Ali ako to nije moguće, najbolje je saznati o zanimljivim trenucima od poznatih žena.

Korisni videozapis

Pogledajte ovaj videozapis o tome kako reći da je razdoblje:

Nemojte se zbuniti i shvatiti što učiniti ako nema brtvi, to nije lako. Pogotovo tinejdžerice. Ali postoji izlaz - možete zašiti brtvu, koristiti sredstva pri ruci, obratiti se drugim ženama.

Događa se da nakon pregleda ginekologa žena pronađe uočavanje na donjem rublju. Razlozi njihovog pojavljivanja mogu biti i sasvim bezopasni (na primjer, prilikom uzimanja brisa iz grlića maternice, trudnoće) i ukazuju na bolest.

Na pozadini smanjenja imuniteta pod djelovanjem hormonalne pozadine, menstruacija se može promijeniti, a hladnoća neće dugo trajati. Kako će menstruacija proći nakon ili tijekom bolesti?

Moraju obaviti svaka djevojka, žena higijena tijekom menstruacije. Uključuje ispravno odabrana sredstva, njihovu redovitu promjenu i tretman vode.

Prva menstruacija, kako reći majci o menstruaciji

Za prvu menstruaciju u životu (menarhe) tijelo se priprema dugo vremena, ali uvijek dolazi neočekivano. Čak i znajući sve unaprijed, djevojka može doživjeti mali šok. Stvarno nam treba podrška i pomoć u tom trenutku, ali od koga da ih očekujemo, ako ne od mame. Iznenada, može postati jasno da roditeljima nije lako reći što se događa. Kako reći mami o menstruaciji, iznuđivanju sramote i neshvatljivom strahu?

Uzbuđenje prije takvog razgovora nastaje među mnogima, a ne svatko ga može prevladati. Ako čekate apsolutni mir, može se samo pogoršati i bit će još teže započeti razgovor.

Znaš sve o tome

Internet je dostupan, ima prijatelja, a djevojke znaju puno o kritičnim danima. Zato što ovdje ima samo nekoliko brojeva, kako bi bili sigurni da je sve u redu.

  • prva menstruacija počinje u dobi od 9-15 godina: ovdje je tako velika praznina u normi;
  • prvi iscjedak uopće ne može biti poput krvarenja (samo nekoliko kapi) i brzo proći;
  • Ciklus od 21 do 35 dana smatra se normalnim (ciklus se odnosi na broj dana od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana sljedećeg);
  • Prva godina i ciklus mogu biti bilo što: samo se uspostavljaju, mogu postojati duge pauze;
  • prosječna apsorpcijska podloga ispunjava se 3-4 sata, s manje ispuštanja noću, jer ležite ili više, jer se okrećete.
  • iscjedak traje od 3 dana do tjedan dana, i da, sve je to norma.

Budući da sve ostalo što znate, ostaje dodati da je menstrualni tok heterogen, u njima postoje ugrušci. Nemojte se bojati, to je znak da se obnova tkiva unutar maternice događa onako kako bi trebala biti.

Što bi drugo trebalo znati

Nekoliko pravila ženskog zdravlja, koja često ne prate odrasle osobe. Stoga, majka, teta, baka ne mogu to naučiti:

  1. Ginekolog je važna osoba za ženu. Sve što on zna o nama je medicinska tajna. Ponekad je ginekolog svjesniji života pacijenta od rođaka. Liječnik te informacije treba samo za posao, a ne iz znatiželje. Svi njegovi savjeti bit će profesionalni. Što je ranije moguće upoznati ginekologa, manje će biti straha u budućnosti.
  2. Normalno mjesečno - koncept je vrlo nejasan. Ali sigurno ne postoji ništa normalno u pokušajima da se izdrži mnogo boli. Postoje sigurni lijekovi protiv bolova za različite slučajeve: od glavobolje, grčeva u trbuhu, sedativa. Ovdje opet trebamo savjet o tome što će pomoći.
  3. Menstrualni tok, koji se čini pretežim, može biti skriveno krvarenje, a možda i nije. Ali ako osjećate vrtoglavicu, slabost, spavanje, a brtva se puni 2 sata, onda trebate otići liječniku. Ne želite vidjeti ginekologa, idite svom pedijatru, neka provjeri krvni test.

Žena nije tako krhko biće. Njeno tijelo vrlo brzo obnavlja gubitak krvi, mnogo brže od muškog. Stoga - bez panike. Nitko nije umro na licu mjesta čak ni iz najobilnijih razdoblja. Problem se može riješiti vrlo jednostavno, u takvim slučajevima, određeni vitamini često pomažu u smanjenju krhkosti krvnih žila.

Posjet ginekologu jednom godišnje (samo radi prevencije) može spasiti mnoge žene od zdravstvenih problema. Sada imate sva prava podsjetiti na ovu mamu. U idealnom slučaju, ako imate jednog liječnika, moći ćete ići zajedno (ako želite, samo do vrata).

Vi ste individualni i neponovljivi, ali mnogi od srodnih procesa su isti, to je nasljednost. Liječnik će moći spriječiti neke probleme koji ugrožavaju vaše zdravlje, dobro poznajući tijelo majke. Dosta je rekao o liječnicima, a sada ćemo razgovarati o majkama.

Mame - različite su

Ako se pojavi pitanje - kako reći vašoj mami o svom razdoblju, to znači da jednostavno izgovaranje izgovora “mama, imam razdoblje” iz nekog razloga ne radi. Naravno, razlog može biti u vama (strah, nespretnost, sramota), ali mnogo je zabavnije tražiti uzrok u drugoj osobi. To je ono što radimo.

Zauzet i nezadovoljan

Možda je majka vrlo zauzeta, umorna na poslu, s mlađom djecom, a malo je razloga u našim životima. Umorna žena može biti nesretna, gunđati, depresivna, ne želi joj se obratiti s problemima. To je samo da nemate problema, nego razlog za radost. I mogućnost da se samo čavrljamo isključivo o ženskim temama.

Možete pokušati započeti razgovor u privatnom razgovoru s podrškom i suosjećanjem - saznajte kako se mama osjeća, ako joj je potrebna pomoć, i tek onda (možda uz šalicu čaja) podsjeti je da mlada žena raste u blizini, koja ju sada bolje razumije.

Previše skroman

Tema seksualnosti, menstruacije i svih medicinskih karakteristika ženskog tijela može se zatvoriti u nekim obiteljima. Možda roditelji o tome ne govore, a možda su prethodni pokušaji bili neugodni, a vi ne želite ponoviti takve razgovore.

Možda ćete se osjećati neugodno ili pretpostaviti da je reći majci da vam je vrijeme da je stavite u nezgodan položaj. U svakom slučaju, ako te mama ima, to znači da je i takav njezin život bio takav. Odrasla žena je dobro upoznata s temom menstruacije, ovaj proces joj je postao poznat. Snažno je udario s tom činjenicom neće uspjeti, raspravljati u određenim izrazima će imati sve isto. Ne bojte se govoriti o tome naglas.

Iskreno recite na početku da vas tema zbunjuje i da je neugodno reći. Tada ćete svojoj majci pružiti priliku da se smiri i podupre svoju kćer. Upari riječi koje nećeš zavarati tebe ili nju. Ako je teško reći glasno riječi menstruacija i menstruacija, postoji nekoliko mogućnosti za reći mama bez korištenja:

  • postoji neutralan termin „kritični dani“;
  • "Moja odjeća je bila zamrljana crvenom bojom";
  • "Čini se da će mi sada trebati brtvila svaki mjesec."

Zapravo, nije važno koje riječi reći. Odaberite one koji se čine prikladnima. Nespretnost i ukočenost postoje točno do trenutka kad se sve izgovori glasno. Mama će razumjeti, čak i ako je to čudan savjet. Skromna mama u srcu bit će vam zahvalna za inicijativu s vaše strane i cijeniti takt.

ravnodušan

Sasvim različite stvari često se uzimaju za ravnodušnost. Ali neka bude tako. Zamislite da je majka hladna i ravnodušna, odnos je površan. Dakle, kako reći majci o prvoj menstruaciji je čisto poslovno pitanje.

Trebate razgovarati o praktičnim točkama:

  1. Proizvodi za higijenu. Što i gdje?
  2. Dodatni vikend (na primjer, sutra na cross-country na fizičku kulturu).
  3. Tablete za glavobolju. Takve stvari su često naslijeđene, jer je vjerojatno da mama ima dokazano sredstvo.

Suha izjava činjenice da trebate brtve ili novac za kupnju bit će u redu. Možda se pitate koliko će biti vijesti indiferentne za mamu. A ako ne dobijete moralnu potporu, tada će se barem domaća pitanja riješiti.

U složenim odnosima s majkom, možda će put do razumijevanja morati tražiti njezinu kćer. Odrasli nemaju uvijek dovoljno vremena i energije za to. Takav važan razgovor kao poruka o prvoj menstruaciji ne može ništa promijeniti u vezi. Ali postoji velika vjerojatnost da će vas mama gledati drugačije. Bit će joj lakše shvatiti da kćer više nije dijete. Postoji nada da će komunikacija postati više odrasla i pouzdana. Istina, to povjerenje ponekad mora biti opravdano.

Neka netko podijeli

Uvijek postoje ljudi oko vas, možda nećete primijetiti, ali mnogi brinu o vašem zdravlju i raspoloženju. Ako majka nije u blizini, ili ne postoji normalna komunikacija s njom, to ne znači da nema nikoga s kim može razgovarati.

Baka, teta, starija sestra

Bake su vrlo suosjećajne prema ženskim pitanjima unučica. Vjerojatno zato što je u mladosti menstruacija bila pravi problem. Proizvodi za higijenu morali su se sami izmisliti, a govorio je još manje iskreno. Nije bilo uobičajeno govoriti o tome jer bi vaša baka točno zadržala vašu žensku tajnu.

Starija sestra je tek nedavno u toj situaciji. Pomoći će izbjeći pogreške, pa čak i savjetovati kako reći majci o svom razdoblju. Imate jednu majku, a iskustvo vaše sestre može vam dobro doći.

Prva menstruacija može biti na odmoru kod rodbine. Odabir za komunikaciju bilo koje odrasle žene, možete dobiti pomoć i savjet. Ne treba se bojati neke vrste "ne takve" reakcije: to nikoga neće iznenaditi, a žene se ne vole šaliti o takvim temama. Možete lagano nagovijestiti tetku ili nekog drugog rođaka da ste započeli "kritične dane" - i računati na pomoć.

Svjetski tata

Također se događa da je drugi roditelj bliži djevojci. Odlazak ocu je lakši. U takvoj situaciji, tata će biti više zbunjen, ali se ne možete bojati nepotrebnih pitanja i uputa. Tata će samo pitati kako može pomoći i pomoći.

Kada se djevojka rodi, roditelji sigurno shvaćaju da će žena izrasti iz nje. No, često ne primjećuju da je voljena beba narasla i pretvorila se u mladu djevojku.

Opet ginekolog

Da, opet o liječnicima. Zamislite da o osobnim temama možete razgovarati s nepoznatom osobom, ali ponekad je to najbolja opcija. Medicinska sestra ili učiteljica u školi, okružni liječnik cijeli život, svaki dan rade s njom, a često i sami liječnici su žene. Ali prije svega oni su specijalisti, imaju takav posao - znati sve o zdravlju.

Razmislite o tome, možda je ovo vaš put i bit će lakše razgovarati s otpuštenim, strogim profesionalcem. Pogotovo ako nešto pođe po zlu.

Dobro je znati! Prijem kod dječjeg ginekologa ne podrazumijeva interne preglede, najčešće dovoljno razgovora. Ako pritužbe nisu opasne, sve će biti ograničeno na razgovor. Ali savjet o umirujućim, lijekovima protiv bolova i vitaminima treba zatražiti od liječnika. Nemojte se ozlijediti, nepotrebno progutati tablete.

Zapravo nisu savjeti

Ako svojoj majci kažete o svom periodu, ukočenost u njezinoj prisutnosti ometa, govorite telefonom. Kada se jezik ne okrene - napišite SMS poruku. U supermarketu, samo spusti kutiju brtvi u košaru, pitat će se majka.

Nemojte sakriti loše zdravlje, bol u donjem dijelu trbuha, leucorrhoea (bijeli iscjedak) prije početka prve menstruacije. Tako se tijelo priprema za promjenu. Ako majci sve unaprijed kažete, moći će shvatiti da je prva menstruacija uskoro, i to neće biti iznenađenje za nju ili za vas.

Ne baš tajne

Prva razdoblja dolaze iznenada, uzrokuje mnogo neugodnosti. S njima se nosimo sami:

  1. Svježe mrlje krvi pere se samo u hladnoj vodi. Bolje je uzeti sapun, a ne prah. Gospodarski (sivo-smeđi, s čudnim mirisom) sapun sve to pere odjednom. Ali to se odnosi samo na svježe mrlje, stoga ne skrivajte prljavo rublje, ali odmah ga zaustavite. Mama neće primijetiti, ali ako to učini, cijenit će to.
  2. Pokrenite kalendar, označite dane kada počinje menstruacija. Tijekom vremena, ciklus će biti uspostavljen, između razdoblja će biti isti broj dana. Moći ćete unaprijed izračunati kada ćete očekivati ​​iscjedak. Jedna brtva uvijek je u aktovci ili torbici.
  3. Odabir jastučića ili tampona, nemojte pretjerati. Pažljivo razmotrite ambalažu, sve je tamo napisano, čak i nacrtano. S prvim mjesečnim ispuštanjem rijetko se događa puno, odaberite tanke jastučiće za 1-2 kapi ili označite "normalno". Uz razrjeđenu menstruaciju ili nekoliko kapi krvi, dovoljni su dnevni jastučići.

Nemojte se oslanjati samo na mišljenja prijatelja i vlastito znanje. Mama to ionako zna više. Kako reći majci o vašem razdoblju je samo problem za danas. Biće mnogo teže kasnije objasniti vašu šutnju ako se odjednom odlučite sakriti ili ostati šutjeti. Glavno je da se tijelo normalno razvija, zdravi ste i zreliji. Svakako podijelite tu radost s majkom.

Kako reći majci o svom razdoblju i prestati biti sramežljivi

Menstruacija je potpuno normalan i prirodan proces koji se javlja u životu svake djevojke u tinejdžerskoj dobi. U mjesecu nema ništa sramotno, a sljedećih nekoliko desetljeća redovito dolaze. Ta se činjenica mora prihvatiti. No, često se djevojke iznenade zbog pojave menstruacije i počinju se brinuti o tome što učiniti prije svega, a što je najvažnije, kako reći majci o razdoblju? Ako prevlada nespretnost i sramežljivost, nekoliko jednostavnih savjeta pomoći će u rješavanju ovog problema.

Priprema se za razgovor s mamom

U mnogim ženskim forumima posjetiteljima koji traže odgovor na pitanje “kako reći majci da imam mjesec dana” savjetuje se da jednostavno skupljaju snagu i govore sve što jest. Kao, ovo nije ništa slično. I to je istina. No, mnoge djevojke zbog određenih okolnosti ne mogu doslovno govoriti o takvim intimnim stvarima s praga.

Dakle, ako djevojka otkrije da je počela uzimati menstruaciju, nema potrebe za panikom. Bolje je ostati miran, jer, kao što je već spomenuto, menstrualni ciklus je potpuno prirodan proces i pokazuje da djevojka raste i razvija se.

Stoga, prije nego što kažete svojoj majci, morate se pobrinuti da osjećaj smirenosti i razumijevanja situacije ima prednost nad anksioznošću i strahom. Menstruacija može početi u bilo kojem trenutku, stoga je važno odmah se povući:

  • razgovor o početku razdoblja treba održavati privatno;
  • prije nego što sve ispričate majci, bolje je skicirati kratak popis pitanja na koja bih htio dobiti odgovore;
  • kako ne bi pobijedila oko grma, možeš pitati mamu gdje leže brtve.

U potonjem slučaju, majka će sve razumjeti i započeti razgovor.

Osobna komunikacija

Svaki je roditelj ujedno bio i tinejdžer, pa se dobro sjeća u ovoj dobi. Dakle, ne postoji ništa bolje od osobne žive komunikacije. Majka će vam uvijek pružiti podršku i reći vam što učiniti, jer je jednom bila na mjestu kćeri.

Odlučivši se razgovarati nasamo, nemojte odgađati, nego idite ravno do točke. Tako će biti mnogo lakše i brže. Ako djevojka procjeni odnos s majkom kao nevjerljivim, možete upotrijebiti neke od dolje navedenih metoda.

Informiranje o dopisivanju

Ako će vam biti lakše započeti razgovor sa svojom majkom o činjenici da ste započeli razdoblje u odsutnosti, onda bi bilješka ili poruka bila najbolja za ovu svrhu. Ovaj je komentar ostavio jedan od sudionika foruma na kojem je postavljeno gore navedeno pitanje.

I taj odgovor nije lišen smisla. Ova metoda je izuzetno dobra, pogotovo u slučajevima kada je majka vrlo zauzeta na poslu i praktički nema vremena za razgovor ili nespretnost i stidljivost koje su preuzele.

Ako je djevojka odlučila ostaviti papirnatu bilješku, mora se staviti na mjesto gdje ga nitko, osim majke, neće uzeti. To može biti bilo što - torbu, kutiju s kozmetikom, džep na kaputu.

Drugi način je reći sve tijekom telefonskog poziva. Čuvši ovu vijest, mama će dobiti dodatnu priliku da pažljivo razmisli o razgovoru na putu kući, kao i da pruži sve potrebne savjete svojoj kćeri. Za neke je to najbolja opcija.

Razgovarajte s drugim ljudima

Zbog različitih okolnosti, događa se da imate menstruaciju, ali ne možete razgovarati s majkom o svom razdoblju. Stoga je s takvim pitanjem najbolje kontaktirati druge rođake ili bliske osobe. Na primjer, možete pitati o početku menstruacije kod bake, starije sestre, tete. U ekstremnom slučaju možete tražiti slične konzultacije od školskog psihologa ili medicinske sestre.

Također će djevojci objasniti što je što, dati dobar savjet. Od rodbine i prijatelja se čak može zatražiti da majci kažu što se dogodilo, ali bolje je to učiniti sami.

Zajednički hod

Sljedeći put, tijekom zajedničkog shoppinga u supermarketu, možete slučajno uzeti policu jastučića ili tampona s police i staviti ih u košaru s ostatkom stvari. Tako će majka sve razumjeti i biti prva koja će započeti razgovor. Također može savjetovati koje higijenske proizvode je bolje odabrati i razgovarati o tome što bi još moglo biti potrebno u takve dane.

Međutim, ova metoda ima svoje nedostatke. Ako je djevojka previše stidljiva da započne razgovor s majkom o tom mjesecu, malo je vjerojatno da će ona pred drugim kupcima moći doći do paketa brtvi bez sramote. Je li u ovom trenutku u blizini neće biti nikoga.

Međutim, svaka opcija je dobra na svoj način. Na kraju krajeva, ono što jedna djevojka odgovara ne mora nužno pomoći drugoj osobi. I obrnuto.

Dodatni savjeti

Menstruacija može početi u bilo koje doba dana. Stoga, ako djevojka osjeća da će njezino razdoblje doći vrlo brzo, bolje je unaprijed pripremiti se za ovaj trenutak. Primjerice, kupite odgovarajuće higijenske proizvode u trgovini ili ljekarni.

Najbolji način da majci kažete o razdoblju je da razgovarate kod kuće. I poželjno je da se ovaj razgovor odvijao privatno.

Nemojte se više bojati. Kao što je već spomenuto, menstrualni ciklus je potpuno normalan i prirodan proces. Osim toga, to pokazuje da je djevojka fiziološki zdrava i da se i dalje razvija. Važno je zapamtiti da svaka žena prolazi kroz nju, uključujući majku.

Prije razgovora treba se smiriti i opustiti. Ako je vaše razdoblje počelo iznenada, a sredstva za higijenu nisu kupljena unaprijed, trebate ih potražiti od majke u kozmetičkoj torbi ili na drugom mjestu gdje čuva svoje osobne stvari. Prije razgovora, također možete uzeti topli tuš, naspavati se. To će pomoći da se smiri.

Na ovaj ili onaj način, odmah treba sve reći majci ili drugom bliskom rođaku, a ne čuvati tajnu. Prvo razdoblje može biti popraćeno nerazumljivim osjećajima, boli i vrtoglavicom. Ne znajući za sve fiziološke značajke menstrualnog ciklusa, djevojka može biti uplašena i ne znati što učiniti. Ali ako sve ispričate, neki od starješina će sigurno objasniti promjene koje se događaju ženskom tijelu i tijelu tijekom menstruacije.

zaključak

Kako razgovarati s majkom o menstruaciji? Vrlo je jednostavno. Ako imate povjerljiv odnos sa svojim roditeljima i imate vremena za sve o mirnom razgovoru, morate to učiniti što je prije moguće i reći svojoj mami o svom razdoblju. Ako je, zbog različitih okolnosti, nemoguće održati razgovor jedan na jedan ili u blizini nema mame, možete koristiti gore navedene metode, uključujući razgovor s bliskim rođacima ili drugim ljudima. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da u menstruaciji nema ničega lošeg i neprirodnog u djevojčici, kao u milijardu drugih, nova faza u životu tek je počela.

Kako reći mami da je vaše razdoblje počelo

Pričekajte trenutak

Ako je previše zabrinuta za nešto, bolje je da je ne diramo.

Izaberite vrijeme kad je mama kod kuće sama i nije zauzeta svakodnevnim zadacima. Naravno, ona će ih odgoditi kako bi vam sve objasnila ležerno i temeljito, smirila se i pomogla. Prvo joj recite da imate vijesti za nju i želite joj reći. Ne pokazuj da si uzbuđen, mirno reci: “Mama, moje razdoblje je počelo. Što učiniti sada? ”Svaka normalna majka će se nasmiješiti i reći:“ Oh, čestitam! Postala si djevojka od djevojke. A onda će on reći o svim intricacies da sada trebate znati, će dati brtvilo.

Povjerite rođaka

Ako majka nije kod kuće, a ona neće doći uskoro, možete podijeliti svoje vijesti sa svojom bakom ili tetkom - nema čega se sramiti, jer su savršeno upoznati s fenomenom menstruacije.

Ostavite poruku

Pošalji SMS

Ako je mama na poslu, pošaljite joj tekstualnu poruku. Kad se vrati kući, ona će već znati vaše glavne vijesti i, naravno, bez ikakvog daljnjeg objašnjenja, pozvat će vas da razgovarate.

U supermarketu s mojom majkom

Ako vam je vrlo neugodno započeti razgovor sa svojom majkom o svom razdoblju, idite s njom u trgovinu za namirnice i, kao što je slučajno, stavite čopor tampona ili jastučića u vašu košaricu za kupnju. Mama će vas iznenaditi i smisleno shvatiti i sve shvatiti. Kad se vratite kući, ona će početi govoriti o takvim specifičnostima ženskog tijela kao menstruaciji.

Top