Glavni // Klimakterijum

Kako reći majci o razdoblju?

Prva razdoblja važan su događaj u životu svake djevojke. I nakon 20 godina, i nakon 50 godina, većina žena pamti ovaj dan - koje je osjećaje i tjeskobe pratila. Djevojke često ne znaju kako reći svojoj majci i možda su zabrinute zbog toga. Vrlo je važno razumjeti što je mjesečno.

razdoblja

Drugo ime za menstruaciju je menstruacija. Riječ je o selekciji krvi iz genitalnog trakta, koja se obično javlja svakog mjeseca, što objašnjava naziv ove pojave.

Menstruacija je apsolutno fiziološki proces. To je posljedica odrastanja djevojke, promjena koje se događaju u njenom tijelu.

Izlučivanje krvi povezano je s odbacivanjem unutarnjeg sloja maternice. Svakog mjeseca, tijelo djevojke se priprema za trudnoću, a ako se to ne dogodi, sluznica se ljušti i zajedno s krvlju se oslobađa iz genitalnog trakta. Nakon završetka menstruacije ponovno započinje priprema tijela za trudnoću, a ove cikličke promjene nastavljaju se sve do same menopauze.

Nedostatak pravovremenog početka menstruacije znak je moguće bolesti endokrinog ili reproduktivnog sustava. Prva menstruacija u ginekologiji naziva se menarha.

menarhe

Kako reći majci o početku menstruacije? Trebam li najprije posjetiti liječnika kako bi se uvjerio da je to doista menstruacija, ili je bolje pitati prijatelje za savjet?

Preporučljivo je dobro proučiti anatomiju i fiziologiju vlastitog tijela, a onda menarha neće iznenaditi djevojku.

Obično je teško zbuniti bilo što drugo. Pa ipak, često se događa da roditelji nemaju pojma o prvim menstrualnim razdobljima. Menarche se ponekad manifestira u obliku vrlo slabog krvarenja, koje traje ne više od 1-2 dana. Čak i ako je djevojka pripremila majka za početak normalne menstruacije, možda neće vidjeti vezu između tih događaja.

Uoči prve menstruacije često se bilježe sljedeći simptomi:

• umor;
• razdražljivost;
• tearfulness;
• emocionalna nestabilnost;
• demonstrativno ponašanje;
• glavobolje;
• bol u donjem dijelu trbuha ili bol u donjem dijelu leđa.

Te su pritužbe povezane s promjenama u hormonalnom metabolizmu i često su zabilježene u budućnosti, uoči svakog razdoblja. Nazivaju se predmenstrualnim sindromom.

Ako je djevojka primijetila na svom donjem rublju čak i neznatno uočavanje, prije svega trebate reći svojoj mami o tome.

Razgovor s mamom

Zašto je potrebno reći mami o menstruaciji? Prvo, najbliža osoba će sigurno podržati i pomoći. Drugo, majka se suočava s ovim fenomenom svaki mjesec, dugi niz godina. Treće, ona je ona, a ne njena prijateljica, koja je upoznata s modernim sredstvima higijene i može reći svojoj kćeri kako najbolje brinuti o svom tijelu u kritičnim danima.

Ženski menstrualni ciklus ima mnoge značajke koje se obično prenose duž ženske linije. To uključuje trajanje ciklusa i menstruaciju, karakteristike ispuštanja. Mogu biti obilne ili oskudne, popraćene bolnim osjećajima, lošim raspoloženjem, umorom ili protokom bez promjena u zdravlju.

Ta majka će vam reći kako se nositi s lošim zdravljem uoči i početkom menstruacije, upozoriti će vas na moguće zamke.

Zašto je potrebno reći roditeljima o menstruaciji? Danas su informacije o ovoj pojavi dostupne svugdje - u knjigama i na internetu, u televizijskim programima, na plakatima u klinikama i antenatalnim klinikama. Ako želite, djevojka se može dobro nositi s problemima tijekom svog razdoblja.

Međutim, majka ili otac moraju znati što se događa s njezinim tijelom. Uostalom, samo odrasle osobe mogu na vrijeme primijetiti povredu ciklusa ili druge probleme i posavjetovati se s liječnikom. Ako je potrebno, roditelji će kupiti lijek koji će im pomoći da se osjećaju bolje s menarhom, što nije obično dijete.

Ali često i moderne djevojke muče pitanje: "Kako mogu reći majci da imam menstruacije?"

Način komunikacije

Unatoč povjerenju s roditeljima, nije svaka djevojka u stanju odmah prijaviti takve intimne promjene u tijelu. Zato je mnogo bolje kad se unaprijed priča i ponavlja govor o predstojećoj menstruaciji.

Menarhe se obično javlja između 10 i 17 godina, ovisno o regiji. U mjestima s toplom klimom, djevojčice odrastaju malo ranije, u sjevernim područjima - kasnije. Povremeno se prva razdoblja mogu pojaviti čak i nakon 9 godina. Međutim, prosječna starost tog procesa je 11-14 godina. To znači da majka već od 8 do 9 godina mora povremeno postavljati pitanje: "Jeste li počeli s menstruacijom?"

I budite sigurni da pripremite djevojku za ovaj fenomen - ne samo da kažete kako koristiti jastučiće ili tampone, već i da uvedete strukturu ženskog tijela, da podržite moralno.

Ipak, prva menstruacija iznenađuje mnoge djevojke. I premda razumiju što se događa i svjesni su fiziologije takvih izlučevina, ipak počinju razmišljati: "Kako mogu reći svojim roditeljima da imate uočavanje i izbjegavanje sramote?"

To se može učiniti na sljedeće načine:

• Za razgovor
• Napišite.
• Pošaljite poruku.

razgovor

Ne postoji univerzalni recept za kazivanje majci o vašem razdoblju. To se može učiniti na različite načine. Ali u svakoj situaciji, djevojka treba zapamtiti da sve žene, bez iznimke, prolaze kroz to - kroz menarhe, i kroz prvi iskreni razgovor.

Pa, kada dijete razumije da u tom procesu nema ništa sramotno ili neugodno. Međutim, većina se djevojčica osjeća neugodno kada razgovara o takvim temama. Ponekad je to zbog pretjerano strogog odgoja u obitelji ili nedostatka odgovarajuće pozornosti roditelja na probleme djece.

Ali mnogo češće govorimo samo o povećanoj osjetljivosti djevojčica u adolescenciji. To je također apsolutno normalno i prirodno. O tome treba biti svjestan i ne stidjeti se svoje nespretnosti.

Kako započeti razgovor? Najteže je reći prvu frazu. Bolje je razgovarati o menstruaciji u opuštenoj atmosferi, kada se mama vratila s posla, večerala i odmarala. Nemojte joj reći ovu uzbudljivu vijest u žurbi.

Naravno, većina majki već je dugo spremna za pojavu menstruacije u svojoj kćeri i raduje joj se, ali oni, poput djevojčica, također mogu brinuti. Zato razgovor o prvoj menstruaciji između kuhanja večere i pranja podova nije najbolja opcija.

Osim toga, kako bi razgovarali o svim intimnim nijansama, mama i kći trebaju privatnost. Takvi razgovori su poželjni za vođenje iza zatvorenih vrata. Naravno, s vremenom će otac i ostali članovi obitelji naučiti o tim promjenama, ali što manje ljudi intervenira na početku, to je bolje za dijete.

Možete početi razgovor između ostalog, dok gledate televiziju ili radite neke uobičajene stvari. Ali najjednostavniji način za reći roditeljima je uobičajena fraza: "Mama, čini se da sam počela s menstruacijom."

Lako se izgovara i ne izaziva neugodu. A onda će svaka majka pomoći svojoj kćeri da razgovara o ovom pitanju.

bilješka

Međutim, ne mogu svi adolescenti jednostavno razgovarati sa svojim roditeljima. Iako se čini da je to najjednostavniji i najjeftiniji način, neki od njih su vrlo neugodno govoriti o takvim intimnim stvarima.

Ali budući da je još uvijek potrebno izvijestiti o menstruaciji, o tome možete pisati. Ova opcija je prikladnija za obitelji, gdje je uobičajeno da se bilješke koriste za međusobno komuniciranje. Međutim, postoji nekoliko nijansi:

• Napomena može biti izgubljena.
• Ostali članovi obitelji mogu ga pročitati.
• Mama će je možda primijetiti prekasno.

Naravno, ne biste trebali postavljati bilješke o svojim prvim mjesecima na hladnjaku pored popisa proizvoda za sutra. Možeš joj staviti majku u torbu ili džep odjeće. Ali mora se shvatiti da tamo može proći nezapaženo.

Bilješka je dobra opcija u situaciji u kojoj djevojčica želi izbjeći neugodan razgovor, ali u isto vrijeme ona je previše nepouzdana. Osim toga, u budućnosti će i dalje morati komunicirati s majkom o izboru higijenskih proizvoda.

Bolje je predvidjeti takvu situaciju i unaprijed razgovarati s majkom - primjerice, čim se počne menstruacija, kćer će staviti unaprijed napisanu poruku. Mogu biti i jastučići i tamponi u slučaju da odrasli nisu kod kuće.

To će pomoći djetetu da se smiri, a roditelji će biti sigurni da će na vrijeme saznati prvu menstruaciju.

Poruka

U dobi Interneta nije potrebno prijaviti menstruaciju izravno ili u bilješci. Dođite u pomoć telefona i računala. Budući da uobičajeni telefonski razgovor uzrokuje mnoge poteškoće, mnogo je lakše koristiti sms, skype i vibera.

Ovaj sustav savršeno pomaže da se riješite neugodnosti posebno sramežljivih tinejdžera, ali istodobno mogu od majke saznati sve zanimljive detalje.

Naravno, ne postoji ništa bolje od povjerljivog razgovora između majke i kćeri, i dobro je kad su sastavni dio odnosa kućanstva. Ali to nije uvijek slučaj.

A ako ne možete razgovarati izravno, možete to učiniti s porukama. Važno je da, u svakom slučaju, majka zna što se događa s djetetom i može pomoći sa savjetima i moralnom podrškom.

Kao i kod razgovora licem u lice, dovoljno je da djevojka napiše da počinje svoje razdoblje, a sve ostalo je briga roditelja. Ako dijete ne želi izravno razgovarati o menstruaciji, možete poslati poruku mami tražeći od vas da kupite higijenske proizvode u trgovini.

Ali što ako ne možeš razgovarati s majkom?

Razgovor s drugim ljudima

Ako je iznenada došlo do menstruacije, kada mama nije tu, nemojte očajavati. U blizini se nalazi osoba s kojom možete razgovarati o ovom pitanju. Ovo može biti baka ili teta, starija sestra, kuma, majčin prijatelj.

Ako nema takvih žena, djevojka uvijek može zatražiti pomoć od školske medicinske sestre ili psihologa. Odrasla osoba će vam pomoći i reći vam što učiniti u ovoj situaciji.

Mnoge djevojke su neugodno riješiti svoje probleme svom ocu. Čini im se sramotnim i neugodnim razgovarati s njim o takvim intimnim promjenama svoga tijela. Međutim, otac je, kao i majka, najbliža osoba djetetu. I pod u ovom slučaju ne igra posebnu ulogu.

Osim toga, odrasla osoba, čak i ako je muškarac, uvijek razumije pitanja fiziologije više od tinejdžerke. A ako je potpuno neupućen u prvu menstruaciju, tada će barem moći odvesti kćer da se posavjetuje s pedijatrijskim ginekologom.

Prva menstruacija prije ili kasnije dolazi u život svake djevojke. Morate biti spremni za nju i ne stidite se razgovarati o svim potrebnim pitanjima s majkom.

Prva menstruacija, kako reći majci o menstruaciji

Za prvu menstruaciju u životu (menarhe) tijelo se priprema dugo vremena, ali uvijek dolazi neočekivano. Čak i znajući sve unaprijed, djevojka može doživjeti mali šok. Stvarno nam treba podrška i pomoć u tom trenutku, ali od koga da ih očekujemo, ako ne od mame. Iznenada, može postati jasno da roditeljima nije lako reći što se događa. Kako reći mami o menstruaciji, iznuđivanju sramote i neshvatljivom strahu?

Uzbuđenje prije takvog razgovora nastaje među mnogima, a ne svatko ga može prevladati. Ako čekate apsolutni mir, može se samo pogoršati i bit će još teže započeti razgovor.

Znaš sve o tome

Internet je dostupan, ima prijatelja, a djevojke znaju puno o kritičnim danima. Zato što ovdje ima samo nekoliko brojeva, kako bi bili sigurni da je sve u redu.

• prva menstruacija počinje u dobi od 9-15 godina: ovdje je tako velika praznina u normi;
• prvi iscjedak uopće ne može biti poput krvarenja (samo nekoliko kapi) i brzo proći;
• Ciklus od 21 do 35 dana smatra se normalnim (ciklus se odnosi na broj dana od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana sljedećeg);
• Prva godina i ciklus mogu biti bilo što: samo se uspostavljaju, mogu postojati duge pauze;
• prosječna apsorpcijska podloga ispunjava se 3-4 sata, s manje ispuštanja noću, jer ležite ili više, jer se okrećete.
• iscjedak traje od 3 dana do tjedan dana, i da, sve je to norma.

Budući da sve ostalo što znate, ostaje dodati da je menstrualni tok heterogen, u njima postoje ugrušci. Nemojte se bojati, to je znak da se obnova tkiva unutar maternice događa onako kako bi trebala biti.

Što bi drugo trebalo znati

Nekoliko pravila ženskog zdravlja, koja često ne prate odrasle osobe. Stoga, majka, teta, baka ne mogu to naučiti:

1. Ginekolog je važna osoba za ženu. Sve što on zna o nama je medicinska tajna. Ponekad je ginekolog svjesniji života pacijenta od rođaka. Liječnik te informacije treba samo za posao, a ne iz znatiželje. Svi njegovi savjeti bit će profesionalni. Što je ranije moguće upoznati ginekologa, manje će biti straha u budućnosti.
2. Normalno mjesečno - koncept je vrlo nejasan. Ali sigurno ne postoji ništa normalno u pokušajima da se izdrži mnogo boli. Postoje sigurni lijekovi protiv bolova za različite slučajeve: od glavobolje, grčeva u trbuhu, sedativa. Ovdje opet trebamo savjet o tome što će pomoći.
3. Menstrualni tok, koji se čini pretežim, može biti skriveno krvarenje, a možda i nije. Ali ako osjećate vrtoglavicu, slabost, spavanje, a brtva se puni 2 sata, onda trebate otići liječniku. Ne želite vidjeti ginekologa, idite svom pedijatru, neka provjeri krvni test.

Žena nije tako krhko biće. Njeno tijelo vrlo brzo obnavlja gubitak krvi, mnogo brže od muškog. Stoga - bez panike. Nitko nije umro na licu mjesta čak ni iz najobilnijih razdoblja. Problem se može riješiti vrlo jednostavno, u takvim slučajevima, određeni vitamini često pomažu u smanjenju krhkosti krvnih žila.

Posjet ginekologu jednom godišnje (samo radi prevencije) može spasiti mnoge žene od zdravstvenih problema. Sada imate sva prava podsjetiti na ovu mamu. U idealnom slučaju, ako imate jednog liječnika, moći ćete ići zajedno (ako želite, samo do vrata).

Vi ste individualni i neponovljivi, ali mnogi od srodnih procesa su isti, to je nasljednost. Liječnik će moći spriječiti neke probleme koji ugrožavaju vaše zdravlje, dobro poznajući tijelo majke. Dosta je rekao o liječnicima, a sada ćemo razgovarati o majkama.

Mame - različite su

Ako se pojavi pitanje - kako reći vašoj mami o svom razdoblju, to znači da jednostavno izgovaranje izgovora “mama, imam razdoblje” iz nekog razloga ne radi. Naravno, razlog može biti u vama (strah, nespretnost, sramota), ali mnogo je zabavnije tražiti uzrok u drugoj osobi. To je ono što radimo.

Zauzet i nezadovoljan

Možda je majka vrlo zauzeta, umorna na poslu, s mlađom djecom, a malo je razloga u našim životima. Umorna žena može biti nesretna, gunđati, depresivna, ne želi joj se obratiti s problemima. To je samo da nemate problema, nego razlog za radost. I mogućnost da se samo čavrljamo isključivo o ženskim temama.

Možete pokušati započeti razgovor u privatnom razgovoru s podrškom i suosjećanjem - saznajte kako se mama osjeća, ako joj je potrebna pomoć, i tek onda (možda uz šalicu čaja) podsjeti je da mlada žena raste u blizini, koja ju sada bolje razumije.

Previše skroman

Tema seksualnosti, menstruacije i svih medicinskih karakteristika ženskog tijela može se zatvoriti u nekim obiteljima. Možda roditelji o tome ne govore, a možda su prethodni pokušaji bili neugodni, a vi ne želite ponoviti takve razgovore.

Možda ćete se osjećati neugodno ili pretpostaviti da je reći majci da vam je vrijeme da je stavite u nezgodan položaj. U svakom slučaju, ako te mama ima, to znači da je i takav njezin život bio takav. Odrasla žena je dobro upoznata s temom menstruacije, ovaj proces joj je postao poznat. Snažno je udario s tom činjenicom neće uspjeti, raspravljati u određenim izrazima će imati sve isto. Ne bojte se govoriti o tome naglas.

Iskreno recite na početku da vas tema zbunjuje i da je neugodno reći. Tada ćete svojoj majci pružiti priliku da se smiri i podupre svoju kćer. Upari riječi koje nećeš zavarati tebe ili nju. Ako je teško reći glasno riječi menstruacija i menstruacija, postoji nekoliko mogućnosti za reći mama bez korištenja:

• postoji neutralan termin „kritični dani“;
• "Moja odjeća je bila zamrljana crvenom bojom";
• "Čini se da će mi sada trebati brtvila svaki mjesec."

Zapravo, nije važno koje riječi reći. Odaberite one koji se čine prikladnima. Nespretnost i ukočenost postoje točno do trenutka kad se sve izgovori glasno. Mama će razumjeti, čak i ako je to čudan savjet. Skromna mama u srcu bit će vam zahvalna za inicijativu s vaše strane i cijeniti takt.

ravnodušan

Sasvim različite stvari često se uzimaju za ravnodušnost. Ali neka bude tako. Zamislite da je majka hladna i ravnodušna, odnos je površan. Dakle, kako reći majci o prvoj menstruaciji je čisto poslovno pitanje.

Trebate razgovarati o praktičnim točkama:

1. Proizvodi za higijenu. Što i gdje?
2. Dodatni vikend (na primjer, sutra na cross-country na fizičku kulturu).
3. Tablete za glavobolju. Takve stvari su često naslijeđene, jer je vjerojatno da mama ima dokazano sredstvo.

Suha izjava činjenice da trebate brtve ili novac za kupnju bit će u redu. Možda se pitate koliko će biti vijesti indiferentne za mamu. A ako ne dobijete moralnu potporu, tada će se barem domaća pitanja riješiti.

U složenim odnosima s majkom, možda će put do razumijevanja morati tražiti njezinu kćer. Odrasli nemaju uvijek dovoljno vremena i energije za to. Takav važan razgovor kao poruka o prvoj menstruaciji ne može ništa promijeniti u vezi. Ali postoji velika vjerojatnost da će vas mama gledati drugačije. Bit će joj lakše shvatiti da kćer više nije dijete. Postoji nada da će komunikacija postati više odrasla i pouzdana. Istina, to povjerenje ponekad mora biti opravdano.

Neka netko podijeli

Uvijek postoje ljudi oko vas, možda nećete primijetiti, ali mnogi brinu o vašem zdravlju i raspoloženju. Ako majka nije u blizini, ili ne postoji normalna komunikacija s njom, to ne znači da nema nikoga s kim može razgovarati.

Baka, teta, starija sestra

Bake su vrlo suosjećajne prema ženskim pitanjima unučica. Vjerojatno zato što je u mladosti menstruacija bila pravi problem. Proizvodi za higijenu morali su se sami izmisliti, a govorio je još manje iskreno. Nije bilo uobičajeno govoriti o tome jer bi vaša baka točno zadržala vašu žensku tajnu.

Starija sestra je tek nedavno u toj situaciji. Pomoći će izbjeći pogreške, pa čak i savjetovati kako reći majci o svom razdoblju. Imate jednu majku, a iskustvo vaše sestre može vam dobro doći.

Prva menstruacija može biti na odmoru kod rodbine. Odabir za komunikaciju bilo koje odrasle žene, možete dobiti pomoć i savjet. Ne treba se bojati neke vrste "ne takve" reakcije: to nikoga neće iznenaditi, a žene se ne vole šaliti o takvim temama. Možete lagano nagovijestiti tetku ili nekog drugog rođaka da ste započeli "kritične dane" - i računati na pomoć.

Svjetski tata

Također se događa da je drugi roditelj bliži djevojci. Odlazak ocu je lakši. U takvoj situaciji, tata će biti više zbunjen, ali se ne možete bojati nepotrebnih pitanja i uputa. Tata će samo pitati kako može pomoći i pomoći.

Kada se djevojka rodi, roditelji sigurno shvaćaju da će žena izrasti iz nje. No, često ne primjećuju da je voljena beba narasla i pretvorila se u mladu djevojku.

Opet ginekolog

Da, opet o liječnicima. Zamislite da o osobnim temama možete razgovarati s nepoznatom osobom, ali ponekad je to najbolja opcija. Medicinska sestra ili učiteljica u školi, okružni liječnik cijeli život, svaki dan rade s njom, a često i sami liječnici su žene. Ali prije svega oni su specijalisti, imaju takav posao - znati sve o zdravlju.

Razmislite o tome, možda je ovo vaš put i bit će lakše razgovarati s otpuštenim, strogim profesionalcem. Pogotovo ako nešto pođe po zlu.

Dobro je znati! Prijem kod dječjeg ginekologa ne podrazumijeva interne preglede, najčešće dovoljno razgovora. Ako pritužbe nisu opasne, sve će biti ograničeno na razgovor. Ali savjet o umirujućim, lijekovima protiv bolova i vitaminima treba zatražiti od liječnika. Nemojte se ozlijediti, nepotrebno progutati tablete.

Zapravo nisu savjeti

Ako svojoj majci kažete o svom periodu, ukočenost u njezinoj prisutnosti ometa, govorite telefonom. Kada se jezik ne okrene - napišite SMS poruku. U supermarketu, samo spusti kutiju brtvi u košaru, pitat će se majka.

Nemojte sakriti loše zdravlje, bol u donjem dijelu trbuha, leucorrhoea (bijeli iscjedak) prije početka prve menstruacije. Tako se tijelo priprema za promjenu. Ako majci sve unaprijed kažete, moći će shvatiti da je prva menstruacija uskoro, i to neće biti iznenađenje za nju ili za vas.

Ne baš tajne

Prva razdoblja dolaze iznenada, uzrokuje mnogo neugodnosti. S njima se nosimo sami:

1. Svježe mrlje krvi pere se samo u hladnoj vodi. Bolje je uzeti sapun, a ne prah. Gospodarski (sivo-smeđi, s čudnim mirisom) sapun sve to pere odjednom. Ali to se odnosi samo na svježe mrlje, stoga ne skrivajte prljavo rublje, ali odmah ga zaustavite. Mama neće primijetiti, ali ako to učini, cijenit će to.
2. Pokrenite kalendar, označite dane kada počinje menstruacija. Tijekom vremena, ciklus će biti uspostavljen, između razdoblja će biti isti broj dana. Moći ćete unaprijed izračunati kada ćete očekivati ​​iscjedak. Jedna brtva uvijek je u aktovci ili torbici.
3. Odabir jastučića ili tampona, nemojte pretjerati. Pažljivo razmotrite ambalažu, sve je tamo napisano, čak i nacrtano. S prvim mjesečnim ispuštanjem rijetko se događa puno, odaberite tanke jastučiće za 1-2 kapi ili označite "normalno". Uz razrjeđenu menstruaciju ili nekoliko kapi krvi, dovoljni su dnevni jastučići.

Nemojte se oslanjati samo na mišljenja prijatelja i vlastito znanje. Mama to ionako zna više. Kako reći majci o vašem razdoblju je samo problem za danas. Biće mnogo teže kasnije objasniti vašu šutnju ako se odjednom odlučite sakriti ili ostati šutjeti. Glavno je da se tijelo normalno razvija, zdravi ste i zreliji. Svakako podijelite tu radost s majkom.

Kako reći mami o dvojici?

Čak i ako ste mlađi od 2 metra i punoljetni, zakonodavstvo vam neće dopustiti da napustite školu i potpuno postignete rezultate. Stoga, morate pažljivo pratiti svoje kuglice. I u ovoj situaciji, postavlja se pitanje kako reći vašoj mami o dvojki ako ste je dobili iznenada. Čak i ako se ne uvrijedi, onda je mali skandal i morska notacija koju ste dali.

Trebam li govoriti o dvojici?

Ako smatrate sebe neovisnom osobom, jednostavno ne trebate pričati o takvom incidentu.

Ovo nije kraj svijeta, a ne poplava. Imaš dvojku. A što je sljedeće? Nitko te ne izbacuje iz škole. I ako je mama kasnije pronađe u vašem dnevniku, reći ćete da su to samo radni trenuci.

Mnogi ljudi misle da učitelji svakoj dvojici govore roditeljima. Ali nije. Nastavnici imaju mnogo problema. I malo je vjerojatno da će vaš razredni učitelj otići izvijestiti moju majku o lošoj ocjeni.

Koji je najbolji način izvješćivanja o dvojki?

Ako se ipak odlučite prijaviti dvojku, onda ne biste trebali iz njega izvući tragediju. Pričaj mi o tome, o običnom događaju.

Kad mama vidi šok u tvojim očima, onda će ona sama biti u šoku. To će sve pogoršati. A ipak, ako mama shvaća da ste zabrinuti za ocjene, ona će vas manipulirati.

Dopustite da shvati da ste odrasli. Reci sve je mirno i sve. Nitko te neće ubiti.

Ali nemojte se hvaliti roditeljima u lice. Recite da sve popravite i da će sve biti u redu. Neka shvate da ste vi odgovorna osoba koja je upravo pogriješila.

Ono što je važno nije poruka o njima, nego njezino opravdanje. Kada kažeš "imam 2." Mama će pitati kako se to dogodilo. Važno je sve reći tako da izgleda adekvatno. Teška kontrola ili neočekivana tema. Nepotrebno je reći da ste samo nesposobni, čak i ako jeste.

Kako biti nakon poruke o njima?

U pravilu, nakon takve poruke, na vas će pasti nalet notacija. Stoga biste trebali:

• Slušaj mamu. Moguće je da je ona na mnogo načina ispravna;
• Ne kunite se na nju;
• Ne izlazi iz duševne ravnoteže;
• Izjavite da sve popravite;
• Uzmi bilo koju kaznu ako dođe.

Ako mama vidi da se slažete s njom, ona vas neće dugo mučiti i ući u vaš položaj. Ali agresija i histerija - to je izravan način pogoršanja situacije. U ovom slučaju, samo se razbjesni. Osim toga, osim vašeg dvojca, također će biti dodano loše ponašanje.

Što je dvojka u školi?

To je najmanji problem. Ovo je samo broj u dnevniku ili negdje drugdje. Glavna stvar je vaš cilj. Ako, na primjer, želite postati vozač utrka ili pjevač, onda ne morate biti vrhunski. Upoznajte školski kurikulum koliko god znate. I sve će slijediti.

Mogu se popraviti i svi dvojci. Čak i ako je ova procjena u vašem dnevniku - to nije problem. Između ostalog, učitelji rijetko stavljaju dvojke u časopis onima koji dobro uče. Dakle, ne brinite.

Mnogi roditelji svega toga ne razumiju i skandale. Ali to je njihov problem. Glavno je da učite ne zbog ocjena, već zbog vašeg cilja. Uostalom, nisu uvijek izvrsni studenti uspješni ljudi.

Kako razgovarati s mojom majkom o početku prve menstruacije?

Većina djevojaka se boji dolaska prve menstruacije, jer su to globalne promjene u tijelu iu životu općenito. A mogućnost da nekome kažete o tome još je više zastrašujuća. Ali menstruacija je sastavni dio života svake zdrave žene, pa se nemojte bojati reći majci o izgledu prvih menstruacija.

Prva menstruacija

Dolazak prve menstruacije ili menarhe često uzrokuje dvosmislene emocije kod djevojčice. S jedne strane, postoji osjećaj da postaješ punoljetan, a to uzrokuje radost. S druge strane, pojavljuje se strah, jer je mnogo toga još uvijek nerazumljivo i stoga zastrašujuće.

Ali nemojte se bojati dolaska prve menstruacije, jer je to prirodan proces za žensko tijelo. A sada će se morati suočiti svaki mjesec prije menopauze. Kako se ne biste bojali prve menstruacije i da ne razmišljate o tome kako reći majci o svom razdoblju, važno je razumjeti što se s tijelom počinje događati i kako je to uređeno u njemu.

Ženski menstrualni ciklus sastoji se od dvije faze i osigurava pripremu tijela za početak trudnoće. U prvoj fazi nastaje proizvodnja estrogena, koji pridonose pripremi unutarnjeg sloja maternice - endometrija do usvajanja oplođenog jajašca. Endometrij je ispunjen krvlju i sluzom, bubri i priprema se za uzgoj ploda.

Zatim, otprilike u sredini ciklusa, zrelo jaje napušta folikul. Ako u ovom trenutku dođe do oplodnje, tada će se takvo jaje spustiti u maternicu i pričvrstiti za jedan od njezinih zidova. Ako nije došlo do oplodnje, tada se u drugoj fazi ciklusa uništava i dolazi do odbacivanja tijekom menstruacije. Zajedno s jajetom, sloj endometrija napušta tijelo, koje tijelo u ovom ciklusu nije trebalo hraniti fetusom.

Treba imati na umu da, u prosjeku, prve menstrualne periode počinju u dobi od 12 do 14 godina, ali postoje slučajevi početka 8 godina. Sam naziv "mjesečno" sugerira da će iscjedak doći u razmacima od otprilike mjesec dana, ali na samom početku krvarenja ne treba očekivati ​​takvu pravilnost. Sve to će se pojaviti samo kada je menstrualni ciklus potpuno normaliziran.

Kako se pripremiti za razgovor s mamom?

Prije nego započnete takav razgovor, trebali biste malo razmisliti o tome kako reći majci o prvoj menstruaciji. Ako će vam biti lakše smiriti se i koncentrirati se, onda možete napisati grubi plan razgovora i čak ga vježbati.

Prije nego što kažete svojoj mami o svom prvom razdoblju, pobrinite se da se osjećate mirno. Ako je još uvijek prisutna lagana nervoza, onda vas može ometati neka akcija koja vas obično smiruje. Ovo može biti šetnja, čitanje knjige, razgovor s bliskim prijateljem. I tek nakon smirenja možete započeti razgovor i reći majci sve što vas muči.

Ne morate brinuti ako niste spremni reći svojoj mami o prvim razdobljima. Nisu sve djevojke imale vrlo povjerljive i tople odnose s roditeljima, osobito tijekom adolescencije. Stoga, umjesto mame, možda više volite, prvo recite o prvoj menstruaciji drugoj odrasloj osobi.

To može biti učitelj ili školska medicinska sestra, majka najboljeg prijatelja, rodna tetka ili bilo koja druga bliska odrasla osoba.

Nakon takvog razgovora, obično je prilično lako reći majci o prvim razdobljima.

Kako mogu započeti razgovor?

Obično je najteži početak razgovora. Pogotovo ako ne znate kako se to uopće može učiniti. Stoga možete pokušati odabrati način na koji ćete započeti razgovor koji smatrate najprihvatljivijim.

1. Zamolite mamu da razgovara nasamo. Da biste to učinili, pokušajte izabrati vrijeme kada biste mogli ostati sami, a nikakav ozbiljan posao ne bi ometao. U ovom slučaju, možete započeti razgovor s činjenicom da ste sada vrlo neugodno, ali ona mora nešto reći. Zapamtite da je ovo vaša majka, najbliža osoba, i ona je također jednom doživjela slične senzacije. Ako je teško shvatiti gdje početi takav razgovor, onda možete upotrijebiti jednu od sljedećih fraza. "Izgleda da sam započeo svoje razdoblje." "Teško mi je govoriti, ali čini se da je" počelo ". "Ne znam kako to reći, ali trebam ženske higijenske proizvode."
2. Pokušajte, usput, započeti razgovor o menstruaciji. Ovaj način pokretanja razgovora prikladan je ako vas format "trebamo razgovarati" plaši ili se čini previše kompliciranim. Možete reći svojoj mami o svom razdoblju u bilo koje vrijeme kada ste sami. Moglo bi biti negdje na putu, dok je kuhala zajedno ili baš kad je došla da joj poželi laku noć. To će biti dovoljno samo fraza izgovorena u prolazu. Možete ići izdaleka pitajući je o njezinim razdobljima. Ili počnite govoriti neke vijesti, koje nisu povezane s temom menstruacije, te u procesu priče spomenuti o mjesečnoj.
3. Tijekom zajedničkog posjeta trgovini. Takav shopping izlet je odličan način da kažete vašoj mami o svojim razdobljima. Uostalom, ponekad čak i ne morate usmeno izražavati svoje probleme, samo se zaustavite pokraj prozora s proizvodima za higijenu i zamolite je da vam pomogne pronaći pravu. Pažljiva majka će sve sama razumjeti.
4. Pokušajte postaviti sugestivna pitanja ili otkriti kako prolazi njezin menstrualni ciklus. Na taj ćete se način osloboditi mnogih strahova povezanih s dolaskom prvih menstruacija, početi češće komunicirati s vašom majkom i dovesti joj probleme. Možete saznati koje higijenske proizvode preferira i zašto. Koliko je bolan predmenstrualni sindrom i sama menstruacija? Koliko dana se nastavlja menstrualni ciklus i slična pitanja.

Kako drugačije možeš reći mami?

Ako osobni razgovor izaziva strah, onda možete pokušati reći majci vijesti o prvim menzama na drugi način.

1. Napišite bilješku. Ovo je sjajan način za one koji se boje izravno reći. Dakle, majka tada može najprije započeti razgovor i ne morate razmišljati o načinima kako to učiniti. Da ne bi stranac mogao pročitati vašu bilješku, možete ga ostaviti na mjestu gdje će ga samo mama vidjeti. Primjerice, u džepu ili torbici. Ovisno o vašem raspoloženju, slovo može biti dugačko i temeljito, i može biti prilično kratko s približno sljedećim sadržajem. - Mama, počela sam prva razdoblja. Hoćete li mi pomoći da pokupim higijenske proizvode? ”“ Mama, počela sam s menstruacijom, kupiti mi jastučiće ili tampone. Volim te.
2. SMS-om. Ovo nije najbolji način da mami kažete o svojim prvim razdobljima, ali to se također može učiniti. Poruka tex je približno ista kao u pismu.
3. Po telefonu. Ovo je dovoljno dobar način da majci kažete o početku menstruacije. Ispada da vam se čini da joj to osobno govorite, ali u isto vrijeme niste suočeni licem u lice, što znači da može biti manje neugodnih situacija. Možete koristiti jednu od sljedećih fraza. - Uskoro ću biti kod kuće, možemo li malo razgovarati? Čini mi se da sam počela s menstruacijom. “„ Ostat ću malo poslije škole, moram ići u trgovinu da kupim brtvila. “„ Kupi mi nešto ukusno. Počeo sam s menstruacijom i želim slatku.

Što učiniti na početku menstruacije?

Ako niste spremni odmah obavijestiti majku o početku prve menstruacije, trebali biste sami voditi brigu o higijenskim proizvodima.

Svaka djevojka daje prednost bilo kojem određenom tipu i marki higijenskih proizvoda.

A ako odaberete raznolikost jednostavno i dovoljno brzo, jednostavno pokušavajući sve što možete sami, broj prodanih marki je dovoljno velik. Dakle, možete vidjeti što znači majka ili pitati prijatelja ako je već počela s menstruacijom.

Svi raspoloživi higijenski proizvodi podijeljeni su na jednokratnu i ponovnu uporabu. Također, svaki od njih ima svoje nedostatke i prednosti.

• Papirnati jastučići su najpoznatija i često korištena sredstva. One apsorbiraju sve izlučevine i štite odjeću. Takvi jastučići uvijek su za jednokratnu upotrebu i zahtijevaju čestu zamjenu, inače mogu stvoriti povoljno okruženje za razvoj patogenih bakterija.
• Tkanine se koriste na isti način kao i papirnate, ali se mogu ponovno koristiti. Nakon pranja može se ponovno koristiti.
• Tamponi su također vrlo popularno sredstvo higijene. Umeću se u vaginu i apsorbiraju sve izlučevine prije nego što se izvuku. Također ih je potrebno često mijenjati i nije preporučljivo napustiti vaginu preko noći.
• Menstrualne šalice - dok se u našoj zemlji ne koriste higijenska sredstva. Oni se mogu ponovno koristiti i umetnuti u vaginu, poput tampona. Menstrualne zdjele treba oprati samo periodično, tako da ne uzrokuju nakupljanje i razmnožavanje bakterija. Budući da cijeli tijek menstrualnog ciklusa ostaje u zdjeli i ne napušta tijelo, ovo higijensko sredstvo smatra se optimalnim za plivanje i sport.

Predmenstrualni sindrom

Gotovo uvijek mjesečno prethodi PMS ili predmenstrualni sindrom. I prije prve menstruacije, i on može biti. Stoga bi djevojčica od 12 godina trebala biti pažljivija na promjene u svom stanju. PMS je drugačiji za svakoga, ali možete unaprijed razgovarati s mamom i saznati kako ona radi - postoji značajna šansa da ćete imati nešto takvo.

Svaka žena doživljava predmenstrualni sindrom na svoj način. Za neke je gotovo nevidljiv, dok drugi imaju prilično ozbiljne promjene u fiziološkim i psihološkim stanjima. Za djevojku koja je toliko uplašena prije dolaska prve menstruacije, pojava grčeva u trbuhu, nadutosti, promjena raspoloženja i sličnih manifestacija PSM-a može izazvati pojavu još većih strahova i zatvaranje u sebi.

Ali u stvari, još je bolje ako svojoj majci kažete o svojim osjećajima u tom razdoblju. Ona će, najvjerojatnije, razumjeti da se radi o prvom ICP-u i pomoći će se nositi se s njegovim manifestacijama. A onda će biti mnogo lakše reći o početku prve menstruacije.

Sljedeće metode mogu smanjiti bolove i grčeve tijekom prvog predmenstrualnog sindroma:

• lijekovi kao što su No-shpa, Aspirin, Ibuprofen i slično pomažu u uklanjanju grčeva,
• pokušajte konzumirati manje kave i slane hrane, to će olakšati stanje, jer će smanjiti dehidraciju,
• Dajte prednost zdravoj hrani, čak i dok grickate.

Nakon što su prošla prva razdoblja, označite to razdoblje u kalendaru. To je potrebno kako bi se dodatno razumjelo trajanje menstrualnog ciklusa i primijetilo kada se normalizira. Također, u slučaju nekih patologija, morat ćete nešto reći liječniku kao odgovor na njegovo pitanje. Sve dok ciklus nije pravilan, bolje je držati higijenske proizvode tako da vas sljedeća razdoblja neće iznenaditi.

Kako se ispovijediti majci da sam počeo svoje razdoblje

Dolaze između vašeg devetnaestog rođendana i šesnaest. Nazivaju se različito - "gosti", "praznici", "crveni dani kalendara". Smatra se nepristojnim spominjati ih, njihove manifestacije su skrivene od društva. Mjesečno u našoj kulturi pogrešno i nepravedno smatramo sramnom temom. Stoga se svaka djevojka prije ili kasnije suočava s problemom: "Kako mogu reći majci da imam menstruaciju, tako da se nitko ne osjeća sramotno?"

Prva menstruacija nije tvoja krivica, to je tvoj odmor, iako težak. Od djevojke koju si pretvorio u djevojku. I iako mjesečni unose neke neugodnosti, to je dobar znak - u redu ste. Sada svaki mjesec 3-7 dana koristit ćete higijenska sredstva zaštite i eventualno neka umirujuća i bolna sredstva. Ali kako bi saznali više o tome, morate reći svojoj mami.

Pročitajte u ovom članku.

Kao što je mama prepoznala?

Ova tema u našem društvu je često tabu: svatko to doživljava i svi šute o tome. Potrebno je čuti o vrlo tužnim pričama, jer je djevojčica sazrela vrlo rano i dugo plakala, misleći da ima rak. Ni majka ni njezini prijatelji nisu joj govorili o njihovim razdobljima. A tu je i krevet, madrac ili presvlake namještaja koje su pokvarile mrlje od krvi. Može li uletjeti i kako se usuđuješ reći mami da imaš prva razdoblja?

Prije nego odete mami, zapamtite sljedeće:

• Imala je i takav dan. Jednom se tvoja majka probudila s prvim znakovima menstruacije, sa strahom i stidom, i morala je o tome reći majci. Uzmi tinejdžersku fotografiju mame, pogledaj joj smiješno lice i zamisli kako joj je bilo teško reći majci, baki: "Mama, imam razdoblje"! Pogotovo u one dane kada nije bilo higijenskih proizvoda, tampona, jastučića, ali je nedostajalo zavoja i pamuka. Djevojke su oprale i kuhale tkanine, a također su pomislile gdje će ih sušiti kako njihov tata ili brat ne bi vidjeli. Vjeruj mi, tvoja mama je bila još teža. Ona će vas razumjeti!
• Imat ćete njezinu podršku. Razmislite kako ćete se osjećati ugodno kada mama sazna za vaše razdoblje. Možete se žaliti na bol, slabost, teška krvarenja, tražiti da vas oslobode od tjelesnog odgoja. Mama će vam dati prikladnu tabletu, pomoći vam da odaberete tampone ili jastučiće, napravite biljni čaj, odgovorite na vaša pitanja. Uostalom, ona već dugi niz godina prolazi kroz svoje razdoblje i postala je pravi stručnjak. Vi ste još uvijek maloljetni i sve medicinske odluke koje se tiču ​​vašeg tijela pripadaju vašim roditeljima. Posjet ginekologu, propisivanje lijekova protiv bolova, pregled ako je mjesec bolan, obilan ili nepravilan - sve je to moguće u prisustvu roditelja ili skrbnika.
• Idi i reci mi pravo. Ovo je najbolji način. Idi i reci: “Mama! Želim razgovarati s vama o važnoj i osobnoj stvari. A onda nemaš izbora. Pitat će: "Što se dogodilo?". A vi odgovarate: "Počeo sam s menstruacijom, trebam vaš savjet i podršku." I možda više džeparca.
• Mali koraci i stidljivi savjeti. Ako ne možete započeti ovaj razgovor, možete ga isprovocirati. Kako? Idite u supermarket za tjednu kupnju s njom i bacite paket tampona ili jastučića u košaru.
• Napomena. Napiši poruku mami, stavi je u omotnicu i stavi na stol. Opišite svoje probleme i osjećaje. Mnogo lakše.
• Mame su različite. Postoje mame otvorene, ljubazne i slobodne u rješavanju teških tema. Ali postoje i sramežljivi. S takvom stidljivom mamom, bolje je upotrijebiti izbjegavajući jezik. Na primjer: “Mama, neizbježno mi se dogodilo. Sada će mi trebati određena sredstva higijene, a ponekad i tvoja poruka u školu, kako bih mogla biti oslobođena tjelesnog odgoja. Razumiješ li, mama? "
• Budimo iskreni: stidljiva majka - to nije najgora opcija. Postoje majke s kojima je općenito teško govoriti, majke su otuđene, hladne, umorne od života, pune straha ili agresije. U ovom slučaju, možete pronaći saveznika ili posrednika koji ima dobar kontakt s vašom majkom. Možda je to baka, tetka ili prijateljica majke koja će joj u nekom dobrom trenutku reći: "Slušaj, čini mi se da tvoja kćerka želi nešto reći, ali je stidljiva." Bolje upoznajte svoju neugodnu majku i pristupite joj, koristite diplomaciju.
• Što ako kažem tati? Da, ako je kontakt s vašom majkom otežan ili uopće nema majke, recite tati o tome. Muškarci su vrlo jednostavni i ljubazni u takvim stvarima. On će to uzeti u obzir, pokušat će vam pomoći na bilo koji način. Vi niste prva žena na svijetu, a dječaci znaju o menstruaciji od djetinjstva.
• Što ako ste sami u obitelji? Ako imate strogu obitelj sa strogim metodama odgoja, onda morate mnogo toga sakriti. I prije nego što priznaš, želiš sakriti tragove. Nemojte paničariti i djelovati brzo. U prvoj polovici sata krv se ispire bez problema i bez traga. Ali zapamtite da morate ukloniti hladna sredstva. Iz vruće vode koagulira i čvrsto se apsorbira u materijal. Nosite gumene rukavice i testirajte svoj omiljeni proizvod na malom i neupadljivom području površine. Pitajte dobrog ujaka Interneta nego brzo zamutite mjesto. I ne skrivajte krvavu platnu ili vatu ispod kupaonice ili na drugim skrovitim mjestima. Ovo je stari trik, koji često koriste plašljive djevojke, ali to još nikome nije pomoglo. Ako je stvar mala, odnesite je na kemijsko čišćenje. A ako prođete kante za smeće, pogledajte odbačene madrace. Oni su uvijek zamrljani. Svi namještaj od mrlja ne osjeća krivnju.

Priče djevojčica "Kako sam majci rekla o menstruaciji"

Ira, 9 godina.

Teta joj je dala prekrasne gaćice u ružama. Djevojka ih je "razmazila" krvlju, pokušala ih oprati, ali nije mogla. Plakala je u kupaonici, mislila je da umire. Mama nije o tome razgovarala s njom, s obzirom da je prerano. Kao rezultat toga, djevojka je napisala oproštajnu poruku i otišla "umrijeti" od kuće. Ira je pronađena, umiren, mama joj je dala slatkiše, tata - cvijeće. Tražili su oprost da nisu govorili o tako običnoj i dobroj stvari kao što je menstruacija.

Alina, 12 godina.

Ujutro je došla do mame prije posla i škole i rekla: “Mama, želim razgovarati s tobom kao žena. Počeo sam s menstruacijom i trebam novac za brtvila. Što savjetujete da uzmete?

Natasha, 14 godina.

Natasha ima divan odnos s majkom. Za večerom je svečano izjavila: "Mama, samo ne brini, moram ti reći nešto vrlo važno." Stanka se povukla, a mama se problijedila. "Počelo je moje razdoblje!" Mama se nasmijala s olakšanjem, a razgovor se nastavio o tome što znači kupiti i kako se nositi s protokom krvi kroz odjeću.

Promjene u ponašanju. Prvi znakovi menstruacije kod djevojčica starih 11 godina - 13 godina nisu ograničeni na vanjske promjene.

U kojim godinama može početi prva menstruacija od 130. Početak menstruacije u djevojčica je važan događaj.

Ako prvi mjeseci idu 2 dana - to je normalno. Ciklus se postavlja i tijekom godine menstrualni gubitak krvi mora se povećati na razdoblje od.

Značajke prve menstruacije 94. Važna faza sazrijevanja je prva menstruacija u djevojčica.

Prva razdoblja nakon 16 godina znače kasni razvoj. Oba slučaja zahtijevaju stručne savjete.

Što dolazi mjesečno. U većini slučajeva, tijekom prvih dva do dva mjeseca nakon završetka tečaja oralnih kontraceptiva, dolaze mjesečni.

Prethodno postavljeno pitanje:

Pomoć. Ne znam što odabrati. Tamponi ili jastučići?

Pozdrav svima, prekriven sam lenom. Imam 11 godina, danas sam počeo s radom, ne mogu reći mojoj mami da mi pomogne

Pozdrav, nemam pitanja, samo želim zahvaliti.
Imam 14 godina. A ja sam "odrastao", nisu uopće razgovarali o tome s mojom majkom, nisam ni znao gdje leže njezini ženski higijenski proizvodi.
Nisam uopće znao kako da joj kažem, odlučio sam da još neću ništa reći, onda nekako.
Ali trbuh i glava počeli su me jako boljeti. Popeo se na ovu stranicu, sve što sam pročitao, izvukao hrabrost i napisao tekstualnu poruku svojoj majci:
- Bok, mama. Želim reći da mi se neizbježno dogodilo. Gdje leže jastučići? Nemoj nikome reći.
4 minute čekanja, bilo je vrlo zastrašujuće. Ali onda je došao odgovor:
„U redu. U mom odjeljku u ormaru na poleđini.
To je dobro, inače sam čekao, u 13.5 se dogodilo "neizbježno".
Sada je sve normalno. Samo jedno ne mogu razumjeti, ali ono što mi nije rekla prije. Zašto mame ne razgovaraju s nama o tome?

Pozdrav. Imam 13 godina. Otišao sam u toalet gledajući malu količinu krvi na gaćicama. Ali nije bilo boli u donjem dijelu trbuha, ali cijeli dan me je bolila glava. Reci to ok?

Glasnici su počeli prije godinu dana, još uvijek sam stidljiva da kažem mami o tome, molim vas recite mi kako reći mojoj mami.

Kako reći majci o svom razdoblju i prestati biti sramežljivi

Menstruacija je potpuno normalan i prirodan proces koji se javlja u životu svake djevojke u tinejdžerskoj dobi. U mjesecu nema ništa sramotno, a sljedećih nekoliko desetljeća redovito dolaze. Ta se činjenica mora prihvatiti. No, često se djevojke iznenade zbog pojave menstruacije i počinju se brinuti o tome što učiniti prije svega, a što je najvažnije, kako reći majci o razdoblju? Ako prevlada nespretnost i sramežljivost, nekoliko jednostavnih savjeta pomoći će u rješavanju ovog problema.

Priprema se za razgovor s mamom

U mnogim ženskim forumima posjetiteljima koji traže odgovor na pitanje “kako reći majci da imam mjesec dana” savjetuje se da jednostavno skupljaju snagu i govore sve što jest. Kao, ovo nije ništa slično. I to je istina. No, mnoge djevojke zbog određenih okolnosti ne mogu doslovno govoriti o takvim intimnim stvarima s praga.

Dakle, ako djevojka otkrije da je počela uzimati menstruaciju, nema potrebe za panikom. Bolje je ostati miran, jer, kao što je već spomenuto, menstrualni ciklus je potpuno prirodan proces i pokazuje da djevojka raste i razvija se.

Stoga, prije nego što kažete svojoj majci, morate se pobrinuti da osjećaj smirenosti i razumijevanja situacije ima prednost nad anksioznošću i strahom. Menstruacija može početi u bilo kojem trenutku, stoga je važno odmah se povući:

• razgovor o početku razdoblja treba održavati privatno;
• prije nego što sve ispričate majci, bolje je skicirati kratak popis pitanja na koja bih htio dobiti odgovore;
• kako ne bi pobijedila oko grma, možeš pitati mamu gdje leže brtve.

U potonjem slučaju, majka će sve razumjeti i započeti razgovor.

Osobna komunikacija

Svaki je roditelj ujedno bio i tinejdžer, pa se dobro sjeća u ovoj dobi. Dakle, ne postoji ništa bolje od osobne žive komunikacije. Majka će vam uvijek pružiti podršku i reći vam što učiniti, jer je jednom bila na mjestu kćeri.

Odlučivši se razgovarati nasamo, nemojte odgađati, nego idite ravno do točke. Tako će biti mnogo lakše i brže. Ako djevojka procjeni odnos s majkom kao nevjerljivim, možete upotrijebiti neke od dolje navedenih metoda.

Informiranje o dopisivanju

Ako će vam biti lakše započeti razgovor sa svojom majkom o činjenici da ste započeli razdoblje u odsutnosti, onda bi bilješka ili poruka bila najbolja za ovu svrhu. Ovaj je komentar ostavio jedan od sudionika foruma na kojem je postavljeno gore navedeno pitanje.

I taj odgovor nije lišen smisla. Ova metoda je izuzetno dobra, pogotovo u slučajevima kada je majka vrlo zauzeta na poslu i praktički nema vremena za razgovor ili nespretnost i stidljivost koje su preuzele.

Ako je djevojka odlučila ostaviti papirnatu bilješku, mora se staviti na mjesto gdje ga nitko, osim majke, neće uzeti. To može biti bilo što - torbu, kutiju s kozmetikom, džep na kaputu.

Drugi način je reći sve tijekom telefonskog poziva. Čuvši ovu vijest, mama će dobiti dodatnu priliku da pažljivo razmisli o razgovoru na putu kući, kao i da pruži sve potrebne savjete svojoj kćeri. Za neke je to najbolja opcija.

Razgovarajte s drugim ljudima

Zbog različitih okolnosti, događa se da imate menstruaciju, ali ne možete razgovarati s majkom o svom razdoblju. Stoga je s takvim pitanjem najbolje kontaktirati druge rođake ili bliske osobe. Na primjer, možete pitati o početku menstruacije kod bake, starije sestre, tete. U ekstremnom slučaju možete tražiti slične konzultacije od školskog psihologa ili medicinske sestre.

Također će djevojci objasniti što je što, dati dobar savjet. Od rodbine i prijatelja se čak može zatražiti da majci kažu što se dogodilo, ali bolje je to učiniti sami.

Zajednički hod

Sljedeći put, tijekom zajedničkog shoppinga u supermarketu, možete slučajno uzeti policu jastučića ili tampona s police i staviti ih u košaru s ostatkom stvari. Tako će majka sve razumjeti i biti prva koja će započeti razgovor. Također može savjetovati koje higijenske proizvode je bolje odabrati i razgovarati o tome što bi još moglo biti potrebno u takve dane.

Međutim, ova metoda ima svoje nedostatke. Ako je djevojka previše stidljiva da započne razgovor s majkom o tom mjesecu, malo je vjerojatno da će ona pred drugim kupcima moći doći do paketa brtvi bez sramote. Je li u ovom trenutku u blizini neće biti nikoga.

Međutim, svaka opcija je dobra na svoj način. Na kraju krajeva, ono što jedna djevojka odgovara ne mora nužno pomoći drugoj osobi. I obrnuto.

Dodatni savjeti

Menstruacija može početi u bilo koje doba dana. Stoga, ako djevojka osjeća da će njezino razdoblje doći vrlo brzo, bolje je unaprijed pripremiti se za ovaj trenutak. Primjerice, kupite odgovarajuće higijenske proizvode u trgovini ili ljekarni.

Najbolji način da majci kažete o razdoblju je da razgovarate kod kuće. I poželjno je da se ovaj razgovor odvijao privatno.

Nemojte se više bojati. Kao što je već spomenuto, menstrualni ciklus je potpuno normalan i prirodan proces. Osim toga, to pokazuje da je djevojka fiziološki zdrava i da se i dalje razvija. Važno je zapamtiti da svaka žena prolazi kroz nju, uključujući majku.

Prije razgovora treba se smiriti i opustiti. Ako je vaše razdoblje počelo iznenada, a sredstva za higijenu nisu kupljena unaprijed, trebate ih potražiti od majke u kozmetičkoj torbi ili na drugom mjestu gdje čuva svoje osobne stvari. Prije razgovora, također možete uzeti topli tuš, naspavati se. To će pomoći da se smiri.

Na ovaj ili onaj način, odmah treba sve reći majci ili drugom bliskom rođaku, a ne čuvati tajnu. Prvo razdoblje može biti popraćeno nerazumljivim osjećajima, boli i vrtoglavicom. Ne znajući za sve fiziološke značajke menstrualnog ciklusa, djevojka može biti uplašena i ne znati što učiniti. Ali ako sve ispričate, neki od starješina će sigurno objasniti promjene koje se događaju ženskom tijelu i tijelu tijekom menstruacije.

zaključak

Kako razgovarati s majkom o menstruaciji? Vrlo je jednostavno. Ako imate povjerljiv odnos sa svojim roditeljima i imate vremena za sve o mirnom razgovoru, morate to učiniti što je prije moguće i reći svojoj mami o svom razdoblju. Ako je, zbog različitih okolnosti, nemoguće održati razgovor jedan na jedan ili u blizini nema mame, možete koristiti gore navedene metode, uključujući razgovor s bliskim rođacima ili drugim ljudima. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da u menstruaciji nema ničega lošeg i neprirodnog u djevojčici, kao u milijardu drugih, nova faza u životu tek je počela.